我慢は身体に現れる　yumekanau2の詩『気づく』が心に刺さる理由

Instagramに仕事や家族、人生などをテーマにつづった言葉を発信しているyumekanau2さん。

作品は、ネット上で「共感できる！」「心が軽くなる」と話題になっています。

『気づく』

今回ご紹介するのは、『気づく』という作品。

yumekanau2さんの思う、普段見落としがちなものに、意識を向けることの意味とは…。

自分の心や思考は、直接目に見えません。

中には、見落としたままだと手遅れになってしまうものもあります。

この作品が伝えているのは、「目に見えないもの」を知るためのヒントは、実はすでに身の回りにあるということでしょう。身体の不調、部屋の散らかり、食欲の変化。どれも、自分では気づきにくい内側の状態を映し出すサインといえます。

特に「我慢」や「さびしさ」は、自覚しにくいものです。ストレスや孤独感が積み重なっていても、日常の忙しさの中では後回しにされがちで、気づいたときには心身に大きな影響が出ていることも少なくありません。

作品に対して、ファンからは「その通り」「気持ちが整理された！」「手遅れになる前に、気付くことが大切ですね」などのコメントが寄せられました。

多くの人が「自分のことだ」と感じたのは、日々の生活の中で自分の状態を後回しにしてしまう場面が多いからかもしれません。

yumekanau2さんの言葉のように、時には少し立ち止まり、自分の状態が現れているものを注意深く観察して『気づく』ことが大切なのかもしれませんね。

yumekanau2さんの作品を収録した単行本が発売中

yumekanau2さんの作品を集めた書籍『きっと明日はいい日になる』が、大好評発売中です。

興味のわいた人は、手に取ってみてはいかがですか。心にあるモヤモヤをすうっと取り除いてくれる言葉と、出会えるかもしれませんよ。

また、ネット上で反響を呼んだ言葉を数多く収録した作品集『そのままでいい』『キミのままでいい』もオススメです。

生きづらさを感じていたり、頑張りすぎたりしている人は、『もうやめよう ~もっと自分を好きになるために~』もご覧ください！

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[文・構成／grape編集部]