そこそこ！「腰痛」の人はココをほぐす。簡単テニスボールでマッサージ
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出典：@sakitamina
臨時休業をした整体院 入り口にあった『貼り紙』に「これは仕方ない」「いい職場」２０２４年１１月１４日に、ある理由で臨時休業をした、同店。 「お許しください」といった言葉とともに、臨時休業を知らせる貼り紙を、Xのアカウント（@msgCura）で公開したところ、大きな注目を集めることになりました。
買った花束を店に置いていった女性 その後の展開に「鳥肌が立った」買った花束を店に置いていった女性 その後の展開に「鳥肌が立った」
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Twitterユーザーの崎田ミナ（@sakitamina）さんが投稿した、テニスボールでできる筋肉ほぐしが、腰痛に効くと話題になっています。
やり方はこちら。
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100均のテニスボールを使って、足や背中、おしりをほぐします。腰痛がある方は、おしりの筋肉をほぐすといいそうですよ！
ただ、筋肉がこっている時にテニスボールほぐしをやると、めちゃくちゃ痛いそう…（泣）
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ほぐされている方続出中
これならオフィスや、ちょっとした休憩時間にもできそうですね♪ 早速私もテニスボールを買ってきて、筋肉をグリグリしてみようと思います！
崎田ミナさんはイラストレーターと活躍しており、他にもかわいいイラストを使った簡単健康法を紹介していますのでご確認ください。
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