髪を染めた女性　染める前との『ギャップ』に「すごく分かる」「大事だよね」

日々、生活をしていれば、卑屈になったり、ネガティブになったりすることもあるでしょう。

そんな時、どのようにして気分を上げていますか。

自分のことを「１つもいいところがない」と思ってしまうほど、ブルーな気持ちになることがあった、桜谷桜（@ars369SS）さん。

『あること』をした結果、心境に大きな変化があったそうです。

変化する前後の心境を比較した、漫画をご覧ください。

髪色を自分好みの派手な色に変えた、桜谷さん。

髪を染める前は、鏡を見るたびに、自分の容姿が気になってしまい、暗い気持ちになっていました。

しかし、髪色を変えてからは一変！

自分のヘアスタイルを見るたびに「髪がかわいい！」と笑顔になれたのです。

マイナスな感情を持ち続けることは、心身へのダメージにつながることもあります。

桜谷さんは、髪色を変えて気分が上がったことで、自分を肯定できたため「精神的によかった」と感じたのだそうです。

投稿には「自分の気分が上がる髪って大事」「すごく分かる」といったコメントが寄せられていました。

誰しも、ネガティブな感情になってしまうことはあるでしょう。

そんな時は、心機一転してヘアスタイルを変えたり、好きなものを身につけたりすれば、気持ちが明るくなるかもしれません。

お気に入りに囲まれて、自分のことが好きでいられたら、ステキですね！

---

[文・構成／grape編集部]