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マグカップでまさか! 手抜きレシピに「子供がハマった」

By - COLLY  公開:  更新:

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茶色いテーブルの上に置かれたマグカップ

※写真はイメージ

オムライスは、子供から大人まで幅広い年代に人気のある料理です。しかしオムライスを作る時は、フライパンが必要で、洗い物が増えてしまうのが難点です。

そんなオムライスがマグカップ1つで作れるそうです。

『キッコーマン』の公式サイトに掲載されている、『レンジで簡単! マグカップオムライス』の作り方を見ていきましょう。

『レンジで簡単! マグカップオムライス』の作り方

マグカップオムライスは、ちょっと小腹が空いた時にもおすすめ。電子レンジで簡単に調理できるため難しい工程がなく、時間がない時でも手軽に作れます。

さらにマグカップ1つで調理できるため、洗い物が少なくて済むのも嬉しいポイントです。

材料(1人ぶん)

ご飯 100g

ツナ缶 大さじ1

デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ1

塩 少々

こしょう 少々

粉チーズ 適量

(A)

卵 1個

牛乳 小さじ1

塩 少々

こしょう 少々

(B)

デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 適量

キッコーマン公式 ーより引用

作り方

1.ボウルに卵を割りほぐし、(A)の残りの材料を入れて混ぜ合わせる。

2.耐熱性のマグカップにご飯を入れて、ツナ、トマトケチャップ、塩、こしょう(各少々)を加えてかるく混ぜ、ラップなしで電子レンジ(600W)で1分加熱する。

3.レンジから取り出してよく混ぜ合わせ、ごはんの表面をスプーンなどで平らに押す。

4.ごはんの上に粉チーズを散らし、(1)を流し入れ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で1分30秒〜1分50秒加熱する。

5.仕上げに(B)のトマトケチャップをかける。

キッコーマン公式 ーより引用

このレシピではツナ缶を使用していますが、ウインナーやコーンなどの好きな具材を入れたアレンジもできます。またトマトケチャップ以外のソースや調味料を使って、自分好みの味付けにするのもおすすめです。

食材をアレンジして、オリジナルのマグカップオムライスを作ってみてください。


[文・構成/grape編集部]

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出典
キッコーマン公式

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