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アイスを食べる時にやってみて! 企業の助言に「今日試します」

By - COLLY  公開:  更新:

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お皿に置かれたアイス

※写真はイメージ

アイスを食べた時に頭に「キーン」とした痛みを感じる人も多いのではないでしょうか。

アイスクリーム頭痛とも呼ばれるあの症状は、ちょっとしたことに気を付けるだけで予防できます。森永乳業の回答を参考にしてみましょう。

『アイスクリーム頭痛』はどう止める?

頭痛が起きやすい体質ではないはずなのに、なぜかアイスを食べるたびに痛くなる…。アイスが好きな人でも、食べるたびに痛みを感じていると少し心配になりませんか。

痛くなるのは後頭部やこめかみなど、人によって多少違いがあるようですが、ノドから上に集中しているようです。虫歯とはまた違った痛みに疑問を感じることもあるでしょう。

アイスを食べた時に起こる頭痛は、医学的に『アイスクリーム頭痛』と呼ばれています。この痛みが起きないようにするには、森永乳業がおすすめする方法を試してみてください。

アイスクリーム頭痛を防ぐには、冷たいものをゆっくりと食べるようにするとよいでしょう。

森永乳業 ーより引用

思わず「それだけ!?」といいたくなるほどシンプルな方法ですが、実際に効果があるようです。アイスを食べる時は、ゆっくり食べるように心がけてみてください。

アイスクリーム頭痛はなぜ起きるのか

ここで気になるのはアイスクリーム頭痛が起こる理由です。森永乳業によると、痛くなる原因は2つあるのだそう。

1.冷たいものを食べて喉元が冷やされた際、体が体温を維持しようと血流量を増すために血管が広がって頭痛が引き起こされます。

2.冷たいものを食べると喉の三叉神経(主に顔の知覚をつかさどる神経)が刺激されます。冷た過ぎると三叉神経が冷たさと痛さを混同し、痛みとして脳に伝達され、頭痛を感じます。

森永乳業 ーより引用

このような回答を読むと、「なるほど、人体の不思議…」としみじみ納得できるのではないでしょうか。

アイスを食べるだけで身体がそこまで冷えることに驚きますし、神経経路に影響が出ることにも驚きます。身近なおやつであるアイスですが、意外な一面があったようですね。

食べるスピードをコントロールしたり、少量ずつ食べるのが一番の予防策になりそうですね。

暑い時期にはついつい食べたくなってしまうアイスですが、痛みが出るのは困りものです。森永乳業のアドバイスを取り入れて、痛みなしでおいしいアイスを食べましょう。


[文・構成/grape編集部]

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出典
森永乳業

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