炊飯器よりも早くてツヤツヤ！ 時短技に「たった１０分で？」「やってみる」
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水筒に絶対入れないで 企業の呼び掛けに「ダメだったのか…」「これはやりかねない」２０２５年５月１日、キッチン道具を製造、販売する和平フレイズ株式会社がXアカウント（@waheifreiz）を更新。『水筒に入れてはいけないもの』について、注意を呼びかけました。
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grape [グレイプ] lifestyle
仕事から急いで帰ってきたら、ひと息つく間もなく食事の準備。共働き家庭にとって、夕方のキッチンはまさに戦場です。
そんな中、「ご飯を炊き忘れてしまった！」というハプニングに見舞われた経験はありませんか。冷凍ご飯もない場合は、なおさら焦ってしまいますよね。
時短でラクする暮らし術を発信している、ゆめ（hiro.life_hack）さんは、ご飯の炊き忘れを短時間で解決する方法を紹介しています。
万が一のために、ぜひ覚えておきましょう。
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炊飯器を使わなくてもツヤツヤご飯が炊ける！？
ゆめさんが紹介する時短技では、炊飯器を使いません。鍋１つで、ふっくらツヤツヤなご飯が炊けるのだそうです。
まずはお米１合を研ぎ、鍋に入れます。
次に、水２００㎖を入れましょう。
中火で加熱し、沸騰したら蓋をします。そのまま弱火でさらに１０分加熱しましょう。
１０分経過したら火を止めます。蓋をしたまま１０分蒸らせば完成です！
１０分蒸らすことで、お米に芯が残らずふっくらツヤツヤに。しゃもじでさっくりと全体を混ぜれば、余分な水分が逃げて粒立ちがよくなります。
蒸らし時間を調整すれば、好みの硬さに炊けることも嬉しいポイントです。
鍋でお米を炊くメリットって？
最新の炊飯器は、銘柄炊き分けや調理機能が付いているものも多く、非常に便利です。しかし、鍋でお米を炊くメリットも多くあります。
【鍋でお米を炊くメリット】
・短時間で炊きあがる。
・おいしく炊ける。
・冷めてもおいしい。
・災害対策にもなる。
鍋で炊く場合、鍋の中で生まれる対流のおかげでお米１粒１粒にムラなく熱が伝わります。そのため、ふっくらツヤツヤしたおいしいご飯が炊けるのです。
また、熱がじわじわと全体に伝わることで、食感がよくなります。冷めてもおいしく、お弁当にも最適です。
鍋での炊飯に慣れておくと、災害時にも役立ちます。鍋とガスコンロ、ガスボンベ、お米と水があれば、どこでも炊飯可能です。
投稿には、さまざまなコメントが集まりました。
・炊飯器の早炊きよりも早いんですね！
・炊飯器のご飯だけでは足りない時にもよさそう。
・水の量に悩んでいたけれど、次からこの方法でやってみます！
うっかりご飯を炊き忘れてしまった時は、ゆめさんが紹介する時短技をぜひ試してみてください。
[文・構成／grape編集部]