冷凍うどんの電子レンジ調理時間が長いなら? 1分に短縮する意外な方法がすごい!
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日差しにさらされた室外機 ダイキンが教える日除け方法に「なるほど!」「そうなんだ」調メーカーであるダイキン工業株式会社(以下、ダイキン)に、室外機の『理想的な環境』について話を聞きました!

キュウリでもチーズでもない! ちくわの穴に詰めたのは…?本記事ではちくわとアボカドを使った背徳レシピを紹介しています。
- 出典
- maki30.hack
grape [グレイプ] lifestyle
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冷凍うどんは、忙しい時にサッと食べられて便利です。
電子レンジでの調理が可能なので、お湯を沸かす必要もなく、洗い物を減らせるのも魅力的なポイント。1人用のランチや夜食に重宝する人も多いでしょう。
しかし、電子レンジで調理する時、「加熱時間が意外と長い…」とストレスを感じていませんか。
より短時間でおいしく調理できる方法を、家事にまつわるズボラテクニックをInstagramで発信している、まき(maki30.hack)さんの投稿から紹介します。
※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。
約1分でおいしいうどんができ上がり
まきさんが冷凍うどんの調理のために用意したのは、岩谷マテリアル株式会社が製造販売している『アイラップ』です。
『アイラップ』は、スーパーマーケットやドラッグストア、ホームセンターなど、身近な場所で購入できます。家庭用の60枚入りタイプの価格は、税込み128~300円程度です。
『アイラップ』を1枚取り出したら、口を大きく開けましょう。そこに冷凍状態のままのうどんを入れてください。
さらに熱湯を注ぎ入れ、1分ほど待ちます。
時間が経過したら、袋の上のほうを持って、シンクへ移動しましょう。つまようじで袋にプツプツと穴を開ければ、湯切りができます。
丼に移したら、ネギや卵をトッピングしてめんつゆを回しかけましょう。釜揚げうどんとして楽しめます。
まきさんが紹介している方法なら、多人数ぶんのうどんでも同じタイミングで調理しやすいでしょう。
電子レンジで加熱するように、1人ぶんずつ調理する必要はありません。お湯とアイラップをたっぷりと用意しておけば、家族全員ぶんを、ほぼ同時に仕上げられます。
なお、アイラップに熱湯を入れる際には、袋の外にこぼさないよう注意してください。深さのある耐熱性の器を使えば、やりやすいでしょう。
湯切りをするタイミングには、お湯の温度がある程度下がっていますが、入れた量によってはヤケドをする可能性も。こちらにも十分注意してください。
袋麺や焼きそばも簡単調理
まきさんは、袋タイプのインスタントラーメンや焼きそばの簡単な調理方法も紹介しています。
袋麺をわざわざ小鍋でゆでるのが面倒臭い時には、耐熱皿の上にインスタント麺とカット野菜を並べましょう。
熱湯を注いでから、素早くラップをして電子レンジで3分加熱します。
加熱が終わったら、ラップを外してスープの素を振りかけましょう。全体をよく混ぜて仕上げれば、鍋で作った時のようなおいしさを味わえるそうです。
焼きそばの場合は、耐熱皿の上にクッキングシートをのせ、その上に麺や具材をのせてください。
クッキングシートでクルクル包んだら、電子レンジへ入れます。
4分加熱した後に、粉末ソースをかけて混ぜればでき上がりです。
クッキングシートごとお皿にのせて食べればお皿が汚れないので、洗い物を減らせるでしょう。
まきさんが紹介しているテクニックを駆使すれば、おいしい麺料理を楽しみつつ、作り手の負担を最小限にできます。ぜひ真似してみてくださいね。
[文・構成/grape編集部]