やる気のない時に、勉強や仕事をしても質量ともに低い そういう時は?

By - grape編集部  公開:  更新:

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さまざまな経験をしてきた小池さんならではの対処法

御年80歳という小池一夫さんが考える、やる気がしない時の対処法!

失礼ながら、昔から言われる精神論かと思いきや、現代の働き方にマッチした方法でした。

ガッツリ休む!!!

つまり、仕事も勉強もやる気がしない時は…

  1. 頑張って仕事や勉強をする
  2. 結局、質も量も低い

生産性の高い仕事や勉強はできないと言います。

だったら、仕事も勉強もやる気がしない時は…

  1. ガッツリ休む
  2. 休んだ後はガッツリやる気が出てくる
  3. やる時と休む時のバランスがとれる
  4. 効率が格段に上がる

まさに好循環!!!

仕事と休みにメリハリをつけることで、いいリズムができ、結果、効率的に仕事ができるようになるということ。

こういうリズムが生まれれば、極端にやる気のしない瞬間が生まれないという効果も期待できそうです。

「気持ちが乗らないなぁ」と感じることが多いという人は、参考にしてみてはいかがでしょうか。


[文・構成/grape編集部]

クリアファイルの写真

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100均DIY

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出典
@koikekazuo

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