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![冷やし中華の写真](https://grapee.jp/wp-content/uploads/2024/07/104987_main3-768x576.jpg)
『手抜き』で作った冷やし中華 完成したモノに「お茶吹いた」「むしろ最高だろ!」ひんやりとした麺の上に、たっぷりとお好みの具を盛り付けて食べる、冷やし中華。 トマトやキュウリ、錦糸卵、ハムといった定番の盛り付けをすれば、一度で野菜と肉、卵を食べることができるため、栄養バランスのいい料理なのもポイント...
![冷蔵庫](https://grapee.jp/wp-content/uploads/2024/07/105180_main01-768x576.jpg)
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「なぜか分からないけど、やる気が出ない」「やらなければならないことがあるのに身体が動かない」という経験は、多くの人がしていることでしょう。
心身に疲れが溜まってしまうと、日常生活のちょっとしたことも面倒くさくなってしまうものです。
そんな時、漫画家の竹内絢香(@ayakatakeuchi56)さんは、あることをしているといいます。
どうしても洗濯物をたたむ元気が出ない時は…
「ストレスを比較し、行動するほうを選ぶようにする」「作業にかかる時間を想像する」といった方法で、動かない自分の身体を奮起させている竹内さん。
「動きたくないなあ」とダラダラしているよりも、すぐに行動したほうが効率がいいでしょう。このように前向きに考えることで、気合を入れることができるかもしれません!
竹内さんの漫画に対し、いろいろなコメントが寄せられました。漫画の内容にハッとさせられた人が多いようです。
・めっちゃ分かる!洗濯物をたたむのが嫌いだから、今晩から早速試します。
・「洗濯物をたたまなくても死なないんだよ!」って言葉に救われた。今日の金言。
・こういう考え方、とてもためになります。後回しにしそうな時は思い出そう。
漫画にもあるように、本当に疲れきっている時は休むのも大切です。
生活を少しでも快適にするため、この方法を参考にしてみてはいかがでしょうか!
[文・構成/grape編集部]