今までやってたかも？メンタリストDaiGoが警告する『朝やってはいけない』ワースト５とは…
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GACKT、うまくいかない時の乗り越え方 名言に「救われる」「心に響いた」２０２５年５月３日、アーティストのGACKTさんがXを更新。「何をやってもダメな時が人間にはある」…物事がうまくいかない時の『考え方』を投稿しました。
ついに本人が…！ 大沢たかお、SNS上の『祭り』に気付くSNS上で巻き起こる『大沢たかお祭り』。どうやら、大沢たかおさん自身が祭りの存在に気付いたようで？
grape [グレイプ] entertainment
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２０２１年１月２日、YouTubeチャンネル『メンタリストDaiGo』にて、丸１日がムダになる『朝やってはいけない』ワースト５についての動画が配信中です。
新年を迎えてから、早くも１か月弱が経とうとしています。
２０２１年こそ、ストレスのない年にしたいと思っている人もいることでしょう。
ストレスは、頭が悪くなる原因ともいわれているそうですが、新型コロナウイルス感染症による緊急事態宣言もあり、なかなかなくならないと感じる今日この頃。
DaiGoさん曰く、そんなストレスをなくすためには、『朝にやってはいけないこと』があるそうなんです。
もしかしたら、既にやってしまっていることが、含まれているかもしれません。
動画では、DaiGoさんが根拠を示しながら、分かりやすく解説してくれています。
最近、ストレスがあるなぁ…と感じている人は、必見です。まずは、動画をご覧ください。
５つ全部でなくても、いくつかは既にやってしまっていることもあったのではないでしょうか。
とはいえ、モーニングコーヒーを飲む時間を今までより少し遅くすることや、タンパク質を朝食に採り入れることなどは、すぐに出来そうです。
朝こそ難しいタスクをやるという発想も、テレワークで働く際のヒントになりそうですね。
DaiGoさんのアドバイスを参考に出来ることから始めて、２０２１年をストレスのない年にしていきましょう。
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]