今までやってたかも?メンタリストDaiGoが警告する『朝やってはいけない』ワースト5とは…
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森口博子、タクシーに乗って行き先を告げたら運転手が…?タクシー運転手の対応に反響が上がりました。タクシーに乗車して、目的地を告げると…?
GACKT「キミは誰かから嫌われてない」 続く言葉に「腑に落ちた」「心が軽くなった」の声GACKTさんが、心のバランスを崩しそうな人へ送った言葉は?ネット上で反響が上がっています。
grape [グレイプ] entertainment
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2021年1月2日、YouTubeチャンネル『メンタリストDaiGo』にて、丸1日がムダになる『朝やってはいけない』ワースト5についての動画が配信中です。
新年を迎えてから、早くも1か月弱が経とうとしています。
2021年こそ、ストレスのない年にしたいと思っている人もいることでしょう。
ストレスは、頭が悪くなる原因ともいわれているそうですが、新型コロナウイルス感染症による緊急事態宣言もあり、なかなかなくならないと感じる今日この頃。
DaiGoさん曰く、そんなストレスをなくすためには、『朝にやってはいけないこと』があるそうなんです。
もしかしたら、既にやってしまっていることが、含まれているかもしれません。
動画では、DaiGoさんが根拠を示しながら、分かりやすく解説してくれています。
最近、ストレスがあるなぁ…と感じている人は、必見です。まずは、動画をご覧ください。
5つ全部でなくても、いくつかは既にやってしまっていることもあったのではないでしょうか。
とはいえ、モーニングコーヒーを飲む時間を今までより少し遅くすることや、タンパク質を朝食に採り入れることなどは、すぐに出来そうです。
朝こそ難しいタスクをやるという発想も、テレワークで働く際のヒントになりそうですね。
DaiGoさんのアドバイスを参考に出来ることから始めて、2021年をストレスのない年にしていきましょう。
[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]