「あー料理する気力がない、洗い物もめんどくさい」 そんな時には、あの容器でハムエッグ作ろう！
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- 出典
- shining.etsu
「今日は料理する気が起きないな」と、疲れて何もしたくない日もありますよね。
外食はお金もかかるし栄養面も気になるので、『手抜き料理』や『ズボラ飯』をネットでリサーチしました。
そんな中見つけたのが、えつ（shining.etsu）さんがInstagramに投稿した『パックごはんの容器で簡単ハムエッグ』のリール動画です。
投稿を見た人からは「なるほど」「これはいい」とたくさんの反響がありました。
フライパンや菜箸も使わず、洗い物がないのはとっても魅力的ですよね。
本当にできるのか、半信半疑で実際に作ってみました。
卵、ハム、パックごはんの容器を用意します。
パックごはんの容器以外にも、電子レンジOKの使い捨て容器があれば代用できそうです。
まず、容器の上にハムをのせ、卵を割り入れます。
次に、爪楊枝などで数か所、卵の黄身に穴をあけてください。
この工程により、電子レンジに卵をかけても、爆発しなくなるので重要なポイントです。
あとは、お好みで塩コショウなどの味付けをし、ふんわりとラップをかけましょう。
電子レンジ５００Wで１分チンしたら完成です。ちなみに、筆者は半熟の黄身が好みなので、５０秒にしてみました。
いい具合に黄身がとろ～りとしていておいしかったです。
ケチャップや醤油に変えて好みの味付けにしたり、ハムをベーコンに変えたりして、アレンジしてもいいと思います。
ぜひ、お好みの味付けで作ってみてくださいね。
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]