髪の自然乾燥はアリ？ナシ？ 解説に「もうやらない」「そうだったのか」
公開： 更新：
※写真はイメージ
「夫も子供も大喜び」「砂糖よりも好き」 大さじ１杯、玉子焼きに入れたのは…？玉子焼きといえば、弁当の定番おかずですよね。 家庭によって味は違いますが、毎日食べても飽きない人気料理です。 しかし、いくら飽きないといっても、ちょっとアレンジしたい時もあるのではないでしょうか。 我が家では甘い玉子焼き...
ハンカチが余っていたらやってみて！ 出先で助かる『手作りアイテム』に「何個も作っておく！」ある（aru_lifehack）さんが紹介した、ハンカチで作るポーチが便利でかわいいと話題です！
- 出典
- 日本ヘアセットスクール
髪を素早く乾かしたい時に役立つ『ドライヤー』。
しかし暑い時期の場合、「ドライヤーの風が熱い」という理由で、乾かさずにぬれた髪をそのままにしていませんか。
なかには「髪が傷みそう…」という理由からドライヤーを使っていない人もいるかもしれません。
日本ヘアセットスクールのコラムより、髪を自然乾燥させてよいのかどうかについて紹介します。
髪の自然乾燥は避けて！ その理由とは…
髪を自然乾燥させることは、髪の毛や頭皮に悪影響を及ぼしかねません。
雑菌が繁殖する
タオルドライだけでは、髪の水分は取り切れません。ドライヤーを使わずにいると、ぬれた髪を長時間放置することになります。
すると髪に覆われている頭皮が高温多湿の状態になり、それが原因で雑菌が繁殖。フケやかゆみ、ニオイなど頭皮トラブルの原因につながります。夏の暑い時期には特に注意が必要です。
髪を傷める
ぬれたままにしておくことは、髪にも悪影響を及ぼします。
キューティクルが開いた状態が続くと、髪の内部にある水分が流出してしまい、パサ付きが起こる原因に。
枕との摩擦や紫外線のダメージを受けやすい状態のため、ぬれたまま寝たり外出したりするのは危険です。
正しい髪の乾かし方
シャンプーが終わったら、大きめのタオルで髪を覆ってタオルドライをしてください。この時に髪をゴシゴシとこすると、キューティクルを傷付けてしまうので注意しましょう。
タオルドライ後、髪をドライヤーで乾かします。温風で乾かした後に冷風で乾かすと、熱を当て続けた髪のダメージを緩和できるのに加え、きれいに仕上がるのでおすすめです。
自然乾燥は頭皮や髪にダメージを与えかねません。清潔な頭皮ときれいな髪をキープさせるためにも、シャンプー後はドライヤーで髪を乾かしましょう。
[文・構成／grape編集部]