フライパン１つで作る最高の朝食！ 「朝からよだれが止まらない…」
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「トロトロっとしている…！」 秋の果物で作る『甘じょっぱい朝食』が冷えた体に染みる2025年10月下旬、オレンジ色の美しい柿が、スーパーマーケットに並ぶようになりました。 そんな旬の柿を、カットしてパンに挟むと…おいしい朝食の完成です！
食パンに「切り込み」を入れたら大成功！ カリッとジュワッの奇跡食感に激変本記事では、『塩バターハニートースト』の作り方を紹介します。
- 出典
- batacomama
grape [グレイプ] lifestyle
そのままトーストにしたり、具材を挟んでサンドイッチにしたりと、さまざまな食べ方を楽しめる食パン。
ですが、忙しい朝には、同じようなアレンジになりがちという人もいるでしょう。
Instagramで食パンを使ったレシピを投稿している、バタ子ママ（batacomama）さんは、フライパン１つで簡単に作れる、アレンジレシピを紹介しました。
ワンパンで簡単！『てりたまチーズ』
バタ子ママさんが紹介したのは、たった５分で完成する『てりたまチーズ』のレシピ。
具材に焼き鳥缶を使った、簡単で食べ応えのある一品です！
早速作り方を見ていきましょう。
【材料】
・食パン １枚（６枚切りがおすすめ）
・ピザ用チーズ ２０〜３０g
・卵 １個
・焼き鳥缶 １個
・マヨネーズ 適量
まず、弱火で熱した卵焼き用のフライパンにチーズをのせましょう。
少し溶けてきたら、溶き卵を流し入れて、ほぐした焼き鳥とマヨネーズを加えます。
半分に切った食パンをのせて焼き、２枚同時にひっくり返しましょう。
裏面も焼けたら、半分に折りたたむように重ねて、完成です！
こんがり焼けた、カリッカリのチーズと、半熟の卵、甘辛い焼き鳥の組み合わせは、相性抜群！
ひと口頬張れば、朝から幸せな気分が味わえるでしょう。
缶詰を使用することで、調理時間の短縮にもなります。また、フライパン１つで完成するため、洗い物が少ないのも嬉しいですね。
少ない材料であっという間に完成する一品は、多くの人の食欲を刺激したようです！
・朝からよだれが止まらないです…。絶対にうまいやつ！！
・これは鉄板ですな。料理をしない僕でも作れそうです。
・天才！材料がすべてうちにあります！
・焼き鳥缶を買ってこよう。これは間違いありませんねぇ。
投稿を見てお腹が空いてきた…という人は、明日の朝食に作ってみてはいかがでしょうか。
新たな朝食の定番メニューになるかもしれませんよ！
[文・構成／grape編集部]