フライパン1つで作る最高の朝食! 「朝からよだれが止まらない…」
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キャベツとソースを和えて… 企業発案のトーストに「満足感すごい!」本記事では雪印メグミルク株式会社の公式レシピを実際にやってみて紹介しています。

食パンの耳で作る コーヒークイニーアマン UCCの簡単レシピが想像より本格的だったUCCが紹介した、食パンの耳で作る『コーヒークイニーアマン』に注目が集まりました。
- 出典
- batacomama






そのままトーストにしたり、具材を挟んでサンドイッチにしたりと、さまざまな食べ方を楽しめる食パン。
ですが、忙しい朝には、同じようなアレンジになりがちという人もいるでしょう。
Instagramで食パンを使ったレシピを投稿している、バタ子ママ(batacomama)さんは、フライパン1つで簡単に作れる、アレンジレシピを紹介しました。
ワンパンで簡単!『てりたまチーズ』
バタ子ママさんが紹介したのは、たった5分で完成する『てりたまチーズ』のレシピ。
具材に焼き鳥缶を使った、簡単で食べ応えのある一品です!
早速作り方を見ていきましょう。
【材料】
・食パン 1枚(6枚切りがおすすめ)
・ピザ用チーズ 20〜30g
・卵 1個
・焼き鳥缶 1個
・マヨネーズ 適量
弱火がポイント!チーズと卵を重ねる工程
まず、弱火で熱した卵焼き用のフライパンにチーズをのせましょう。
弱火をキープするのが大切なポイントです。中火以上で加熱するとチーズが焦げやすく、卵を流し入れる前に固まりすぎてしまうことがあります。
少し溶けてきたら、溶き卵を流し入れて、ほぐした焼き鳥とマヨネーズを加えます。
チーズの縁がうっすら透明になってきたタイミングが、溶き卵を流し入れる目安です。焼き鳥缶はタレごと使うことで、甘辛い味わいが卵にしっかり絡みます。
半分に切った食パンをのせて焼き、2枚同時にひっくり返しましょう。
食パンをのせてから少し待つと、卵の蒸気でパンがふんわりと温まります。2枚を同時にひっくり返す際は、フライ返しをしっかり全体に当てると崩れにくくなります。勢いよく返しすぎると具材がはみ出すことがあるので、ゆっくり丁寧に返すのがコツです。
裏面も焼けたら、半分に折りたたむように重ねて、完成です!
完成した『てりたまチーズ』の味わい
こんがり焼けた、カリッカリのチーズと、半熟の卵、甘辛い焼き鳥の組み合わせは、相性抜群!
チーズはパンの外側でカリッと仕上がり、内側はとろりとした食感が残ります。半熟卵のやわらかさと焼き鳥の甘辛いタレが絡み合い、ひと口ごとに満足感のある味わいです。
ひと口頬張れば、朝から幸せな気分が味わえるでしょう。
缶詰を使用することで、調理時間の短縮にもなります。また、フライパン1つで完成するため、洗い物が少ないのも嬉しいですね。
少ない材料であっという間に完成する一品は、多くの人の食欲を刺激したようです!
・朝からよだれが止まらないです…。絶対にうまいやつ!!
・これは鉄板ですな。料理をしない僕でも作れそうです。
・天才!材料がすべてうちにあります!
・焼き鳥缶を買ってこよう。これは間違いありませんねぇ。
投稿を見てお腹が空いてきた…という人は、明日の朝食に作ってみてはいかがでしょうか。
新たな朝食の定番メニューになるかもしれませんよ!
[文・構成/grape編集部]