ご飯は端に寄せません プロが教える弁当の詰め方に「これはいい」「勉強になる」
公開： 更新：
「保冷剤は横に入れてた…」 正しい置き方に「知らなかった」「覚えておく」お弁当の保冷力を格段にアップ！ 保冷バッグを冷凍庫に入れる裏ワザや、保冷剤の置き場所、タオルの活用術など、ちゃんまいさんの『時間がないママを救う暮らし術』をご紹介します。
トイレ掃除でしてはいけない4選 内容に「毎回やってた」「今すぐ直す」知らずにやっている人続出！トイレ掃除で避けたいNG行動5選を紹介します。効率よく清潔に保つための正しい方法と注意点をチェックしましょう。
- 出典
- @nogami_y
４月になると新生活が始まり、学校や職場に弁当を持って行く人も増えるでしょう。
弁当箱の中にご飯やおかずをバランスよく詰める作業は、単純に見えて意外と難しいもの。
思うように収まらなかったり、逆にすき間ができたりして、時間がかかってしまうかもしれません。
また、おいしく味わうためにも、できる限りおかず同士の味が混ざらないようにしたいですよね。
プロが教える『弁当の詰め方』がためになる
２０２５年３月２９日、『弁当家』として活動する、野上優佳子（@nogami_y）さんは、弁当の詰め方のコツを紹介。
時間がかかる人に試してほしいという、『３分割法』を動画で公開しました！
野上さんの紹介する方法では、ご飯を弁当箱の中央に寄せます。
右上にはサツマイモの塩蒸し、その下にはブロッコリーの塩ごま和えがフィット。
残った左側のスペースには、豚肉とナスのピリ辛中華風炒めを詰めていき、ご飯にごま塩を振ったら完成！
ご飯を真ん中に詰めることで、左右に均等なスペースができ、いつもよりもおかずが詰めやすくなるでしょう。これなら、動画のように手早く仕上げることができそうです。
また、ご飯が仕切り代わりになっておかず同士の味が混ざりにくいのも嬉しいポイント！
野上さんの簡単テクニックには「勉強になる！早くこうやって詰めたい」「この方式はいいですねー。おかずの味が混ざりにくいし、彩りもいい！」といった声が上がっています。
新生活が始まり、早速弁当詰めに苦戦している人は、この『３分割法』を試してみてください。
毎日の弁当作りが、快適で楽しく感じられるようになるかもしれませんよ！
[文・構成／grape編集部]