毎日調子が悪く、悩んでいた漫画家 母に相談した結果、変化が起こり？
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毎年、クリスマスが近づくと？ 漢字が苦手な子供が、新聞を探したワケとは2025年11月5日、Xで「この時期、そろそろ始めないといけなかったこと」とコメントを添えて1本のエッセイ漫画を公開したのは、昭和後期～平成初期の記憶をたどる、『思い出漫画家』の仲曽良ハミ（@nakasorahami）さん。ピュアな『仲曽良少年』は、毎年クリスマスが近づくと、とある理由で新聞を見たがっていたと言います。
「昔話をこんな視点で読むなんて…」 “桃太郎×犬”の関係性が、もはや『バディ漫画』昔話『桃太郎』といえば、主人公の桃太郎が家来に犬、サル、キジをつけて鬼ヶ島へ向かうことで有名な話。ただ、本家の『桃太郎』において、家来たちの心境までは描かれていませんよね。中村輪吾（@Night_Owl808）さんが描き、Xに投稿した『桃太郎』には、犬のとある心境が描かれていました。
コミックアーススターで『四十七大戦』を連載している漫画家の一二三（@hifumix_0123）さんには、以前ある悩みがあったといいます。
それは、日中凄まじい眠気が襲ってくるうえ、集中力も続かないということ。
しっかりと毎日睡眠をとっているにもかかわらず、漫画を描くためデスクに向かうとボーっとしてしまう…そんな状態に、不安を抱いていたのです。
そこで一二三さんは、お母さんに相談してみることに。そして、お母さんが出した提案は…。
「家で筋トレしてみれば？」
「すべてのデスクワーカー、自営業者に捧ぐ！」
スマホで筋トレをレクチャーする動画を見て、１日１０分トレーニングを始めた一二三さん。
すると、次第に筋トレが楽しくなり、健康体に！さらに、身体をきたえることで仕事の効率も上がったというのです！
日中に襲いかかる眠気やだるさは、おそらく日々のデスクワークによる体力の低下が原因だったのでしょう。
今回の経験で「デスクワークって体力仕事だったんだ！」と知った一二三さんは、こうして体力づくりの大切さに気付いたといいます。
【投稿に対する反応】
・これすごく分かる。体力は本当に大切だし、身体は意識して動かすと目に見えて変化するよね。
・気持ち的にも沈んでしまっていたので、とりあえず身体を動かすことから始めようと前向きになれました。
・体力と集中力の関係はよく聞きますよね。ジョギングしたら集中力が上がった話もありますし。
・なるほど…！早速筋トレやってみます！
中には「筋肉はすべてを解決してくれる！」という『筋肉最強論』を唱える人も！
筋肉を付けずとも、いつもより意識して身体を動かすだけでも気分がスッキリするものです。
「最近、なぜか調子が悪いなあ…」と不安になった時は、あなたも身体を動かしてみてはいかがでしょうか。最初は健康目的だったはずが、気付けば筋トレにハマっているかもしれませんよ！
[文・構成／grape編集部]