毎日調子が悪く、悩んでいた漫画家 母に相談した結果、変化が起こり？
公開： 更新：
保育士「勤務時間外だから」 プライベートの『もはやプロ』な対応に、考えさせられる普段から子供に接する機会の多い、保育士。園児から好かれることに、日々喜びを感じている保育士も多いでしょう。すがぬまたつや（@sugaaanuma）さんがXで公開した、保育士をテーマにした漫画が話題になっています。
猫好きが語彙力を失うほど…！『猫の4点責め』が最高すぎるワケに納得【インタビュー】愛猫のふわふわとした毛や、愛らしい体の一部に触れた瞬間、「一緒に暮らせて幸せ…」と思う飼い主は多いでしょう。一緒に暮らす中で、特にお気に入りの『触れ合い方』を見つけている飼い主も少なくないはずです。3匹の猫と一緒に暮らす、たなかふじもと（@tanaka_fujimoto）さんが描きXに投稿した漫画が、話題を呼んでいます。
コミックアーススターで『四十七大戦』を連載している漫画家の一二三（@hifumix_0123）さんには、以前ある悩みがあったといいます。
それは、日中凄まじい眠気が襲ってくるうえ、集中力も続かないということ。
しっかりと毎日睡眠をとっているにもかかわらず、漫画を描くためデスクに向かうとボーっとしてしまう…そんな状態に、不安を抱いていたのです。
そこで一二三さんは、お母さんに相談してみることに。そして、お母さんが出した提案は…。
「家で筋トレしてみれば？」
「すべてのデスクワーカー、自営業者に捧ぐ！」
スマホで筋トレをレクチャーする動画を見て、１日１０分トレーニングを始めた一二三さん。
すると、次第に筋トレが楽しくなり、健康体に！さらに、身体をきたえることで仕事の効率も上がったというのです！
日中に襲いかかる眠気やだるさは、おそらく日々のデスクワークによる体力の低下が原因だったのでしょう。
今回の経験で「デスクワークって体力仕事だったんだ！」と知った一二三さんは、こうして体力づくりの大切さに気付いたといいます。
【投稿に対する反応】
・これすごく分かる。体力は本当に大切だし、身体は意識して動かすと目に見えて変化するよね。
・気持ち的にも沈んでしまっていたので、とりあえず身体を動かすことから始めようと前向きになれました。
・体力と集中力の関係はよく聞きますよね。ジョギングしたら集中力が上がった話もありますし。
・なるほど…！早速筋トレやってみます！
中には「筋肉はすべてを解決してくれる！」という『筋肉最強論』を唱える人も！
筋肉を付けずとも、いつもより意識して身体を動かすだけでも気分がスッキリするものです。
「最近、なぜか調子が悪いなあ…」と不安になった時は、あなたも身体を動かしてみてはいかがでしょうか。最初は健康目的だったはずが、気付けば筋トレにハマっているかもしれませんよ！
[文・構成／grape編集部]