「自分かと思った」 寝る前にやりがちな『ある行動』に共感の声が集まる
公開： 更新：
猫「飯だ。いくぞ」犬「おう！」 ご飯前の２匹の姿に「戦いに挑む前かな」「いい目をしてる」犬のこめたくんと、猫のうにちゃんと暮らす、飼い主（@chimaki0328）さん。 ご飯を食べる前の２匹の様子をXに投稿し、反響を呼びました。
ファミレスにいた高校生グループ 隣の席にいた女性が、学校へ即電話した『意外な理由』とは？ごぼふく（@gobohuku ）さんは、子連れでファミリーレストラン（以下、ファミレス）を利用した、ある女性のエピソードを漫画で描きました。 ファミレスで女性が案内された席の隣には、やんちゃそうな見た目をした高校生のグループがいました。席に着くなり、幼い娘がぐずり始めると「高校生たちにキレられるのではないか」と不安になった女性でしたが…。
- 出典
- karume_life
誰もが１日の終わりに、布団の中で眠りにつきます。
その日の疲れをしっかりと癒して、よい明日を迎えられるかどうかは、ベッドでの過ごし方にかかっているのではないでしょうか。
日常系の漫画を描いている、かるめ（karume_life）さん。
自身が寝る前の行動を描き、Instagramに投稿した作品が、「あるある」だと注目を集めています。
『寝る直前にやってしまうこと』
いつもより早めの、２３時に布団に入った、かるめさん。
ふとアラームをセットしたか不安になり、確認のためにスマホを手に取りますが…。
アラームの確認のためにスマホを手に取ったはずが、つい別の通知を確認してしまったり、動画を再生してしまったり、気付けば何時間も経過してしまいます。
早く布団に入ったにも関わらず、結局２時間しか眠ることができませんでした。
かるめさんは、これを日々繰り返してしまうので、寝不足が解消できないといいます。
このエピソードには、共感のコメントが多く集まりました。
・やめられないとまらない…。共感しまくりです！
・分かりすぎてつらい…。自分を見ているようです。
・スマホ、口のところに落ちるとめっちゃ痛いですよね…。
寝る前にスマホやタブレットなどを使うと、目が冴えてしまい、睡眠に悪影響があるといいます。
質の高い睡眠のためにも、スマホはベッドには持ち込まないほうがよいそうですが、手放せない人は多いようですね…。
[文・構成／grape編集部]