スイカが余ったら『スイカ×ミカンジュース』で夏ドリンクに変身
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料理研究家
麦ライス
東京都内のレストランで料理長として働きながら、レシピやおすすめのキッチン用品など、食にまつわる情報を発信している。
簡単かつ絶品なレシピが話題を呼び、2021年には著書『ちょっとしたコツで、劇的においしくなる! 新お家ごはんの教科書 』を出版。
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- 出典
- @HG7654321






夏に旬を迎える、スイカ。
カットされたものや、小玉スイカなども販売されていますが、お手頃な価格で販売されていると、つい大玉を買ってしまうかもしれません。
大喜びで食べ始めても、量が多いため、途中で飽きてしまうことでしょう。
そんな時は、いわゆる『味変』をしてみてはいかがでしょうか。
スイカをジュースに!
某レストランの料理長として働く、麦ライス(@HG7654321)さんは「スイカを食べ飽きたら」というコメントとともに、あるレシピを紹介しています。
用意するのは、皮と種を取り除いたスイカと、ミカンジュース。
スイカは事前に皮をしっかり取り除いておくのがポイントです。白い部分が残ると苦みが出やすいため、赤い果肉だけを使うときれいに仕上がります。
スイカを適当にカットしたら、半分浸るくらいの量のミカンジュースを入れて、ブレンダーで混ぜましょう。
ミカンジュースの量は「スイカが半分浸る程度」が目安です。少なすぎるとブレンダーの刃が回りにくくなることがあるため、最初から規定量を入れておくとスムーズに混ざります。
スイカの塊が見えなくなるまでブレンドしたら、おいしいジュースの出来上がり!
ブレンドが進むにつれて、鮮やかな赤とオレンジが混ざり合い、色鮮やかなジュースになります。スイカの甘い香りにミカンの柑橘系の香りが加わり、グラスに注ぐ前から爽やかな香りが広がるでしょう。
スイカに甘酸っぱさが足されて、暑い時期にピッタリの味になりそうですね。
ブレンダーがなくても作れる代替方法
ブレンダーやミキサーが自宅にない人は、保存袋にスイカとミカンジュースを入れて揉み込み、ザルでこすなどすれば、似た味わいのジュースを作れるでしょう。
保存袋で作る場合は、スイカをできるだけ細かく切っておくと揉みやすくなります。ただし、ブレンダーを使う場合と比べると口当たりがやや粗くなるため、ザルでしっかりこすと飲みやすく仕上がります。
麦ライスさんによれば「水分補給もできるから最高です」とのこと。
スイカが残って困った時には、ぜひ試してみてください!
[文・構成/grape編集部]