自衛隊が実演！　背後から抱き着かれたら…　逃げる方法に「娘に教える」「練習しよう」

いざという時に、自分の身を守るために使う『護身術』。

使う機会がないことが一番ですが、『もしも』のために覚えておいて損はありません。

自衛隊東京地方協力本部は、Instagramアカウントで『後ろから抱き着かれた時の対処法』を動画で紹介。

「ためになった」「練習します」といった声が多数寄せられました。

女性でもできる護身術！後ろから抱き着かれたら…

背後は人間にとって死角です。もし、ふいに後ろから抱き着かれたら、振りほどくのは困難でしょう。

力の差がある場合ならなおさら、逃げるのが難しくなります。

しかし、ちょっとした工夫で、振りほどくことができるかもしれません。

自衛隊東京地方協力本部が『女性でもできる護身術』と紹介した方法を、動画でご覧ください。

背後から抱き着かれたら、まず腰を前に突き出し、素早く後方に突き出します。

その後にしゃがみ、ズボンを履くように素早く立ち上がりましょう。

無事に対処できたら、すぐに逃げて、助けを求めてください。

もちろん、実際に事件が起きた際には、恐怖心や焦りで身体が動かなかったり、犯人が想定外の動きをしてきたりと、思い通りにいかないケースがほとんどでしょう。

それでも、この知識があなたの命を救う可能性もあるはず。

自衛隊東京地方協力本部の投稿には、このようなコメントが寄せられました。

性別や年齢に関係なく、誰しも事件に巻き込まれる可能性はあります。

家族や周囲の人と共有し、一度練習してみるのもいいかもしれませんね。

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[文・構成／grape編集部]