ものを捨てられない人必見！　部屋をスッキリさせる３つのポイントとは？

断捨離したいと思っても、「どこから手を付ければいいのか分からない」と取りかかり方に迷う人は多いのではないでしょうか。

『株式会社ニチイ学館』が運営する『サニーメイドサービス』のウェブサイトでは、『断捨離をスムースに進める３つのポイント』を紹介しています。

手放す基準を明確にして、すっきりとした空間を手に入れましょう。

断捨離をスムースに進める３つのポイント

断捨離をしたいと思っていてもなかなか進まない人や、初めて断捨離する人でも、以下の３つのポイントを押さえればスムースに処分できます。

１．必要なものと不要なものの判断基準を決める

まずは、いるものといらないものをどのように分けるかの基準を決めましょう。

基準が明確になれば迷う時間が減るので、断捨離がスムースに進みます。

例えば、『１年以上使っていないもの』や『壊れているもの』などを基準にするのといいでしょう。

流行に合わせて購入したものの、まったく使っていない衣類やアクセサリーなどはありませんか。

ほかにも、「欠けているけどまだ使えるから」と取っておいたお皿などがあれば、この機会に思い切って手放してみるのもいいでしょう。

２．捨てられない場合は売却を検討する

捨てるのがもったいなければ、売るのも１つです。

売却する際は、ネットオークションやリサイクルショップ、フリマアプリなどを活用してみましょう。

また誰かが使ってくれると思えれば、手放すことへの抵抗もぐっと減ります。

３．小さなものから手を付ける

まずは大きさの小さいものから、捨てるかどうか判断していきましょう。

いきなり大きなものを処分しようとすると負担に感じる場合があります。まずは財布やポーチに、以下のようなものが入れっぱなしになっていないか確認してみましょう。

小さいものでも、『捨てる』経験を積むことで「断捨離できた」という達成感を得られ、次のステップへ進みやすくなります。

自分に合った方法で無理なく断捨離を進め、部屋も心もすっきりさせましょう。

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[文・構成／grape編集部]