ダイエット中の方必見！母と娘の100日ダイエット大成功に勇気をもらおう
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ご飯を炊く時、小さじ１杯ずつ入れると… 「おかずいらない」「止まらなくなる」『究極の塩むすび』の作り方って？ご飯を炊く時に、調味料を小さじ１杯ずつ入れると…。
まさか炊飯直後にほぐしてる？ もっちり仕上げたいなら… 「やっちゃってた」お米を炊飯する時には、『蒸らす』工程が重要な役割を果たしているということをご存じでしょうか。おいしく食べるための『蒸らす』と『ほぐす』のポイントを解説します。
grape [グレイプ] lifestyle
ぽっちゃり…どころではなく相当ぶよぶよな母と娘がダイエットを決意！その100日間の模様が収められた映像です。お母さんは19kg、娘さんは15kgもの減量に成功！
ダイエットは苦しいものですが、軽快な音楽に乗せてレポートされる二人の様子はとっても楽しそう！親子というよりも姉妹のような仲の良さが微笑ましい！食事制限の合間にも、チョコレートのたっぷり乗ったドーナツを楽しむ時間もとっていたみたい。この二人が成功した秘訣は、協力して楽しく過ごしたことなんでしょうね！
100日後、驚くほどスッキリした二人の姿が見られます。まだちょっと、スリムとは言いがたいですが…きっとこの後もどんどんキレイになっていくのではないでしょうか？ この二人に勇気と元気をもらって、つらいダイエットも頑張りましょう♪