「コレやってない？」　疲れている時に確認されたら、ハッとする１０のこと

そんな前向きな気持ちでいるはずなのに、なぜか疲れが取れないことがあります。

もしかしたら原因に気付かないよう、自分に目隠しをしながら頑張っているのかもしれません。

『人が疲れる十の理由』

作家、ミュージシャン、監督などマルチに活動している辻仁成（@TsujiHitonari）さんは、人々の心に響く言葉をTwitterに投稿しています。

多くの人に気付きを与えた、『人が疲れる十の理由』をご覧ください。

「我慢するから」や「誰にでもいい顔をしてしまうから」など、誰でも思い当たる項目はあるでしょう。

辻さんの投稿は、多くの人たちが自分を見つめなおすキッカケになったようです。

イヤだけどやらないといけないこと、無理をしないといけないことなど、自分ではどうしようもない時もあります。

「全部投げ出せばOK！」とならないのがつらいところですが…。

それでも、原因を自覚をしていたほうが、自分の疲れを的確に癒してあげることができるでしょう。

疲れる理由を少しずつ減らして、自分を大切にしてくださいね。

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[文・構成／grape編集部]