キャベツをそのまま炊飯器へ！簡単・美味しい「まるごとキャベツ」が絶品♡ By - grape編集部 公開：2015-08-27 更新：2015-10-02 キャベツ動画炊飯器 Share Post LINE はてな コメント 出典：YouTube 今日は、炊飯器で作る「まるごとキャベツ」のレシピをご紹介します！ とっても簡単ですが、美味しさはもちろん、見た目のインパクトもあるので食卓にあるだけで盛り上がります♪ 材料 キャベツ １玉 固形コンソメ ２個 水 ４００ＣＣ 作り方 【１】キャベツの芯をとる キャベツの芯をとります。芯は固いので、手を切らないように気をつけて下さい。 出典：YouTube 【２】キャベツを水に浸けておく 汚れを取るために３〜５分ほど水に浸けておきます。あまり浸けておくと栄養分が逃げてしまうのでご注意を！ 出典：YouTube 【３】材料を入れてあとは炊飯ボタン コンソメを炊飯器の中央に置き、芯があった部分を下にしてキャベツを乗せて水を注ぎます。 あとは炊飯ボタンを押して炊きあがりまで待つだけです♪ 「まるごとキャベツ」の完成！ 炊きあがりの合図が鳴ったら「まるごとキャベツ」の出来あがり！トロトロに炊いた甘いキャベツと、野菜の旨味がでたスープが絶品の一品です♡ 出典：YouTube 炊飯器の大きさによってはキャベツが丸ごと入りませんが、半分に切っても同じように美味しく作ることができるそうです。 さらに、ベーコンや人参、カットトマトや鶏肉などを入れて一工夫するとレパートリーが広がります！ 食物繊維もたっぷりとれて、ダイエットにもオススメのまるごとキャベツ。ぜひ一度お試しください♪ キャベツ丸ごと炊飯器に突っ込んだら、思いの外柔かく美味しゅうございました。 pic.twitter.com/KnIN1LEn3e— ろっく。 (@rock_genki) 2015, 8月 18 レシピ動画 出典 簡単！炊飯器クッキング～まるごとキャベツ編～【ビエボ！】 | 料理・レシピ／@rock_genki Share Post LINE はてな コメント
今日は、炊飯器で作る「まるごとキャベツ」のレシピをご紹介します！
とっても簡単ですが、美味しさはもちろん、見た目のインパクトもあるので食卓にあるだけで盛り上がります♪
材料
作り方
【１】キャベツの芯をとる
キャベツの芯をとります。芯は固いので、手を切らないように気をつけて下さい。
出典：YouTube
【２】キャベツを水に浸けておく
汚れを取るために３〜５分ほど水に浸けておきます。あまり浸けておくと栄養分が逃げてしまうのでご注意を！
出典：YouTube
【３】材料を入れてあとは炊飯ボタン
コンソメを炊飯器の中央に置き、芯があった部分を下にしてキャベツを乗せて水を注ぎます。
あとは炊飯ボタンを押して炊きあがりまで待つだけです♪
「まるごとキャベツ」の完成！
炊きあがりの合図が鳴ったら「まるごとキャベツ」の出来あがり！トロトロに炊いた甘いキャベツと、野菜の旨味がでたスープが絶品の一品です♡
出典：YouTube
炊飯器の大きさによってはキャベツが丸ごと入りませんが、半分に切っても同じように美味しく作ることができるそうです。
さらに、ベーコンや人参、カットトマトや鶏肉などを入れて一工夫するとレパートリーが広がります！
食物繊維もたっぷりとれて、ダイエットにもオススメのまるごとキャベツ。ぜひ一度お試しください♪
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