エアコンの設定温度を守ると寒い？ 温度以外に設定をいじると快適な適温に
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- 出典
- ダイキン工業 公式サイト
人によって寒さや暑さは感じ方が違います。特に職場など、人が集まる場所では誰かに合わせたら、ほかの人は寒いなんてことも…。
エアコンの暖房で目安となる設定温度はあるのでしょうか。
大手エアコンメーカー『ダイキン』が教える、設定温度や湿度などをご紹介します。
エアコンで適温とされる設定温度は何度？
よく冷房の設定温度は「２８℃にすると省エネになる」という話を聞きます。
では、暖房で目安となる設定温度は何度なのでしょうか。
ダイキンでは設定温度について、このように説明しています。
どうやら暖房では、２０℃が設定温度の目安となっているようです。
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もちろん、夏場も冬場もあくまでも設定温度は目安の温度。寒さや暑さを強く感じる場合は、より快適になる温度に設定したほうがいいでしょう。
ただ「電気代を抑えたい」「省エネに貢献したい」と考えている人は、普段使っている設定温度から１℃変えてみるだけでも結果は変わってきます。
エアコンの設定温度を守りながら、体感温度を上げる方法
暖房での設定温度は分かりましたが、「２０℃ではちょっと寒いかも」と思っている人もいることでしょう。
そういう時は、温度を上げるのではなく湿度を調整してみると、快適に過ごすことができるかもしれません。
出典：ダイキン工業 公式サイト
湿度の違いによる、体感温度をイメージ画像で見てみましょう。
出典：ダイキン工業 公式サイト
冬場に湿度を３０%増やすだけで、顔だけでなく指先まで体温が上がっていることが分かります。
エアコンに湿度調整機能がない場合は、加湿器などで４０～６０%位に湿度を調整するといいかもしれません。
設定温度を気にしつつ快適な部屋を作るためには、湿度を調整するということを覚えておいてくださいね。
[文・構成／grape編集部]