コロナ禍で落ち込んだ時の『元気になる方法』 多くの人に知ってほしい！
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秋田県のスーパーで買った鮭弁当 フタを開けたら？「笑った」「世界は広いわ」「秋田県のわりとマジでおすすめなグルメ」というコメントを添えて、Xに写真を投稿したのは、鬼灯すすき（@susuki_hozuki）さん。 秋田県の有名な食べ物といえば、きりたんぽや稲庭うどんなどを、思い浮かべる人が多いでしょう。しかし、ほかにも秋田県の名物があるのだとか。
犬「窓を開けて！」 入ってきたのは、犬ではなく…「笑った」「かわいすぎる」寒い冬の日でも、散歩に行きたがったり、めいっぱい遊びたがったりする犬は多いでしょう。 ２０２４年１２月、厳しい寒さにもかかわらず、全開の窓付近でくつろいでいた柴犬のとんくん。 飼い主（shibainuton）さんは、冷た...
日常の出来事を中心にエッセイ漫画を描き、人気を博してる漫画家の、も～さん。
grapeではも～さんの描きおろし連載漫画『も～さんの日常ゆるゆる話』を掲載しています。
パートナーである『き～さん』や明るい家族、知人とのゆるゆるな日常をお楽しみください！
２０２１年２月になり、新型コロナウイルス感染症（以下、コロナウイルス）が日本で感染拡大してから早１年が経とうとしています。
この１年で私たちの生活は急変し、これまでの常識が『当たり前』ではなくなってしまいました。
外出する機会が減り、なんとなくテレビやネットに触れると、目に入るのは暗いニュースばかり。ストレスはどんどんふくれ上がってしまうでしょう。
先の見えない暗いトンネルのような世の中で、気分が沈みがちになっていた、も～さんは光を見つける方法を考えました。
第４１回『小さな希望が未来を作る』
どんよりとした毎日に希望を見出すため、も～さんが始めたのは『やりたいことリスト』を作ること！
先述したように、コロナ禍はゴールの見えないトンネルのような状態。「いつになったら日常が戻ってくるのだろう」「早くつらい日々とさよならしたい」と思っている人は多いはず。
そんな時だからこそ、いつか必ずたどり着くであろうゴールテープの先を想像し、パートナーのき～さんと一緒に『やりたいこと』をリストアップしたのです。
暗いニュースで不安になってストレスを溜めるよりも、「世の中が落ち着いたら、またこういうこともできるかも！」と前向きに未来のことを考えたほうが、きっと有意義なはずです。
ささやかなことでも構いません。あなたも、紙やスマホのメモなどに『やりたいことリスト』を作ってみてはいかがでしょうか。
いつかこのトンネルを抜けた時、多くの人が『やりたいことリスト』を実現できるといいですよね！
grape『も～』さん記事一覧
[文・構成／grape編集部]
も～
大阪在住の漫画家。エッセイ漫画を中心に活動中。２０２０年２月に初の単行本『人生、闇ありネタあり 幸せ変換スイッチをさがせ！』を発売。
⇒ ブログ『も～さんの隙あらば自分語り』
⇒ も～Twitter
人生、闇ありネタあり 幸せ変換スイッチをさがせ!
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