「あれ、何をしに来たんだっけ」 女性の体験談に共感相次ぐ
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赤ちゃんに抱きつかれた犬 見せた表情に「これが愛か」「なんて尊いの」ゴールデンレトリバーのおからちゃんと、柴犬のうにくんと暮らしている飼い主（@uni_okara0725）さんがXに投稿したエピソードに、癒される人が続出しました。
近づいてきたカラスを撮影 瞳をよく見ると？「すげぇ！」「びっくり」野鳥の生活を観察するバードウォッチングが趣味の、富士鷹なすび（@nasubifujitaka）さん。 ある日、外出をしていた際に、カラスが目の前まで近付いてきたそうです。
- 出典
- karume_life
日常の出来事を漫画で描き、Instagramに投稿している、かるめ（karume_life）さん。
最近、かるめさんには、困っていることがあるようです。
見た人たちから共感の声が相次ぐ内容とは…。
考えたことを行動に移そうとすると、忘れてしまう、かるめさん…！
天気予報を調べようとスマホを取り出したり、水を飲もうと立ち上がったりするも、目的を忘れてしまうのです。
買い物にでかけた際、購入しようと思っていた洗剤を買い忘れたかるめさんは、最終的に哲学的な問いに向き合い始めてしまいました…！
かるめさんの実体験には、あるあるの声が続出。多くの人が、かるめさんのような体験をしているようです。
・あるある！買い物に行く前にメモを書くけど、そのメモを家に忘れてしまう…。
・私もよくあります！かるめさん、お疲れなのかも…ご自愛ください！
・自分を見ているかのよう。冷蔵庫を開いた瞬間、何を取り出すか分からずそっと閉じたことが何度かあります。
「あれ…なんてコメントしようとしていたのだっけ？」という声まで寄せられたほどの共感を呼んだ、かるめさんの実体験。
諸説ありますが、やろうと思っていたことを忘れるのは、脳の疲労が溜まっていることが原因の１つなのだとか。
５分ほど瞑想したり、SNSから離れたりすると、脳を休めることができるそうです。
また、仕事や学校など重要なことを忘れがちな人は、ノートや手帳に記録するのがよいといわれています。
自分に合った方法で脳を休め、物忘れをなくしたいですね！
[文・構成／grape編集部]