１品足りない時に試してみて！ おひたしレシピに「真似したい」「作ってみる」
公開： 更新：
※写真はイメージ
甘くないカボチャ、煮物以外の食べ方は？ 「簡単でおいしい」「お弁当に使える」水っぽいカボチャ、簡単においしく食べるには？ 「水分を飛ばすことがポイント」
炊飯器に入れるだけ！ 『うどんスープ』で作るサツマイモご飯が…「料亭の味」【簡単レシピ】包丁いらずで手軽に完成！旬のサツマイモを使った炊飯器レシピ。ヒガシマル醬油『うどんスープ』が味の決め手で、甘く香ばしい秋のごはんを堪能できます。
grape [グレイプ] lifestyle
公開： 更新：
※写真はイメージ
甘くないカボチャ、煮物以外の食べ方は？ 「簡単でおいしい」「お弁当に使える」水っぽいカボチャ、簡単においしく食べるには？ 「水分を飛ばすことがポイント」
炊飯器に入れるだけ！ 『うどんスープ』で作るサツマイモご飯が…「料亭の味」【簡単レシピ】包丁いらずで手軽に完成！旬のサツマイモを使った炊飯器レシピ。ヒガシマル醬油『うどんスープ』が味の決め手で、甘く香ばしい秋のごはんを堪能できます。
和食の定番副菜『小松菜のおひたし』。
シンプルながら栄養も豊富で重宝する１品ですが、ゆでたり水切りをしたりと、ちょっと手間に感じることもありますよね。
そんな時におすすめしたいのが、フライパンで蒸し焼きにして作るおひたしレシピです。
Instagramで野菜をおいしく食べるレシピを発信しているイソカカ（isokaka.kyoto）さんの投稿から、簡単でおいしい作り方をご紹介します。
お弁当や後１品欲しい時に、パパッと作れる便利なレシピをぜひ試してみてください。
フライパンで簡単！小松菜の昆布茶おひたし
余分な水を使わず、小松菜本来の風味や栄養を逃さずに仕上げられるのがポイント。
さらに、昆布茶を加えることで、だしを取らなくてもしっかり旨みのある味わいになります。
材料（２人前）
・小松菜 １５０g
・昆布茶 小さじ４分の１杯
・醤油 小さじ４分の１杯
まず、小松菜を５㎝の長さに切り、さっと洗います。
水気を軽く切り、根元を下にしてフライパンに並べます。蓋をして中火にかけましょう。
２分ほど加熱し、蓋を開けて全体をひっくり返します。
昆布茶と醤油をまわしかけ、全体を和えたら完成です。
こちらのレシピには、以下のようなコメントが寄せられていました。
・こんなレシピを思いつくなんて尊敬！真似してみたくなりました！
・昆布茶、たしか家にもあったような…。作ってみます！
・おいしそうでもっと小松菜が好きになっちゃいそう！
小松菜は水分を少し残したまま蒸し焼きにすると、しっとり仕上がります。
お弁当の彩りにもぴったりなので、作り置きにもおすすめですよ。ぜひ参考にして作ってみてくださいね。
[文・構成／grape編集部]