子どもが寝付いてくれない！ 困っていた時、保育士さんが教えてくれた『コツ』
公開： 更新：
1 2
秋田県のスーパーで買った鮭弁当 フタを開けたら？「笑った」「世界は広いわ」「秋田県のわりとマジでおすすめなグルメ」というコメントを添えて、Xに写真を投稿したのは、鬼灯すすき（@susuki_hozuki）さん。 秋田県の有名な食べ物といえば、きりたんぽや稲庭うどんなどを、思い浮かべる人が多いでしょう。しかし、ほかにも秋田県の名物があるのだとか。
犬「窓を開けて！」 入ってきたのは、犬ではなく…「笑った」「かわいすぎる」寒い冬の日でも、散歩に行きたがったり、めいっぱい遊びたがったりする犬は多いでしょう。 ２０２４年１２月、厳しい寒さにもかかわらず、全開の窓付近でくつろいでいた柴犬のとんくん。 飼い主（shibainuton）さんは、冷た...
- 出典
- @KOKEKKOKO_
【頭寒足熱（ずかんそくねつ）】
頭はのぼせさせず、足は温めると健康に良い…という古い四字熟語
「子どもの足を温めてあげること」…それが、保育士さんが教えてくれた『寝かしつけのポイント』でした。
ちなみに『頭寒足熱』は大人も同じであり、自律神経を整える効果があるという説もあります。
とはいえ、この方法はあくまでも『ポイント』のひとつ。子どもの体調などによって最適な寝かしつけ方は異なるので、効果がない場合もあるそうです。
もし「子どもが寝付いてくれないよ～！」と困った時は、試してみてはいかがでしょうか。もしかすると、コロッと寝てくれるかも…！？
[文・構成／grape編集部]