いつものそうめんが大変身！ リピート確定の『悶絶めんたいシラスおろしそうめん』
ライフスタイル食欲の落ちる夏の救世主、そうめん。さっぱりしているがゆえに、物足りなさを感じることもあります。 「こってりはさせたくないけれど満足感が欲しい」という人におすすめなのが、ちぇる（diet_shokudo）さんがInstag…
そうめん
「そうめん」に関する記事一覧ページです。
中学生娘がスープを飲み干した！ そうめんにのせたのは？「今晩作る」
ライフスタイル暑い夏に、身体を冷やしてくれる、そうめん。 夏バテしている時でも、スルッと食べやすいのが魅力ですよね。 2025年7月、「食欲や、やる気がなくてもすぐに作れちゃう」という、『そうめんレシピ』をInstagramで公開した…
冷やしただけで驚くほどウマい そうめんの食べ方に「ハマりそう」「気に入った」
ライフスタイル手軽に作れるそうめんは、夏場になると食卓への登場率が高くなります。「同じ味付けに飽きてきた…」と感じる人も多いでしょう。 そのような人におすすめなのが、さき（saki_rakukaji）さんがInstagramで紹介して…
暑い日は『ピリ辛つけそうめん』 混ぜるだけのタレに「感動した」「家族が絶賛」
ライフスタイル夏の食卓に欠かせないそうめんは、ゆでるだけで食べられる手軽さが魅力です。 しかし、食べる機会が増えるにつれて「またそうめんか…」と、家族の反応がいまひとつになることはありませんか。 そのような時は、ちょっとした工夫でマン…
「そうめんが止まらない」 鶏だしで作る夏の簡単ぶっかけ麺に「うますぎた」「秒で完食」
ライフスタイル夏の暑さが本格化してくると、「冷たいものが食べたいけど、栄養もしっかり摂りたい」と思うようになります。 とはいえ、手間のかかるレシピはできれば避けたいですよね。 冷たいそうめんは定番ですが、つけ汁で食べるだけでは飽きてし…
「そうめんは普通に食べません」 料理研究家のネバネバ活用術に「最強すぎる」「絶対作る」
ライフスタイル手軽でおいしいそうめん。簡単で便利な反面、同じ味が続くと飽きてしまうという声も少なくありません。 そこで本記事では、Instagramで時短レシピを発信している料理研究家、北村みゆき（miyuki.recipe）さんの2…
暑い夏に何度もやりたい！ そうめんのめんつゆ、水で割るのではなく…？
ライフスタイル暑い夏の人気メニュー、そうめん。ノド越しがよく、するっと食べられるおいしさが魅力ですね。 しかし、いつも同じめんつゆで食べるのは、飽きてしまうという人もいるでしょう。 そこで本記事では、管理栄養士の筆者がおすすめする、意…
この夏絶対作って！ 『ネギだくぶっかけ冷やしそうめん』が激ウマだった
ライフスタイル暑い日が続くと、ツルッと食べられるそうめんが重宝されます。 しかし、めんつゆだけのシンプルな食べ方は、飽きてきてしまうもの。 たまには手の込んだアレンジを加えて、そうめんを楽しんでみてはいかがでしょうか。 本記事では、I…
「今日もそうめんか…」なんていわせない！ 『ビビンそうめん』レシピに「絶品」
ライフスタイル夏の定番メニューの1つ、そうめん。 手軽に作れるものの「味に飽きてきた」「めんつゆで食べるのはもういい…」と感じている人も多いかもしれません。 簡単に作れるうえに、そうめんをさらにおいしく楽しめるレシピがあるのを知ってい…
そうめんで作る『豆乳担々麺』 絶品アレンジレシピに「家族が大喜び」
ライフスタイル夏の風物詩ともいえる『そうめん』。手軽に作れるとはいえ、いつも同じ味だと飽きてしまうこともありますよね。 「もっと違う食べ方ができたら…」と悩んでいる人も多いでしょう。 少しぜいたくなそうめんアレンジを覚えて、家族をあっ…
夏の定番がぐっと変わる！ 母が作ったものに「家族が大喜び」「ザクザク」
ライフスタイル夏になると、登場回数が増えるそうめん。つるつると食べられておいしいですが、正直なところ「そろそろ飽きてきたかも…」と思ったことはありませんか。 いつもならゆでて食べるそうめんですが、そんな常識をガラッと変える、目からウロ…
沸騰したら火を止めるだけ そうめんがくっ付かない理由に「納得」「やってみたい」
ライフスタイル夏の定番メニューの1つ、そうめん。 ゆで時間が短く手軽に作れる一方で、時間が経つとくっ付きやすく、途中で食べにくくなって困るという人も多いでしょう。 そこで本記事では、そうめんがくっ付きにくくなる裏技を3つご紹介します。…
夏の昼ご飯に作ってみて！ 変わったそうめんの食べ方に「めんつゆいらず」
ライフスタイルゆでたうどんに卵と薬味をのせ、だし醤油などをかけて食べる、かま玉うどん。 筆者は簡単にランチを済ませたい日に、自宅でよく作っています。 そんな『かま玉レシピ』が、うどん以外にも存在することを味の素株式会社のウェブサイトで…
残ったそうめんの消費に！ 1年中いけるアレンジ、上にのせたのは…
ライフスタイル短い調理時間で、サッと作って食べられる、そうめん。 忙しい時に助かる一方で、「もう少し満足感が欲しい」と感じたことはありませんか。 そのような人におすすめしたいのが、料理家のぐっち夫婦（@gucci_fuufu）さんがX…
「ナスを５本、油で焼いて…」 ひと晩冷やした結果に「絶対うまい」「完璧すぎ」
ライフスタイル夏野菜の定番といえば『ナス』。トロッとした食感と、じゅわっと広がるうまみがたまらない万能野菜ですよね。 しかし、いつも焼きナスや味噌炒めばかりではマンネリ化しませんか。 本記事では、さまざまなレシピを発信している、ちぇる…
ササミ２本を使って…？ そうめんが化ける一杯に「ハマった」「夏ずっとこれ」
ライフスタイルそうめんは、ツルッとノド越しがよく、手軽に楽しめる定番メニュー。あっさりとした味わいで、食欲がない時でもサッと食べられるのが魅力です。 ただ、「毎回めんつゆで食べるのは飽きた…」と感じる人もいるかもしれません。そんな時は…
そうめんにひと工夫加えると？ 豆乳担々で「夕食にも使える」
ライフスタイル夏になると食べる機会が増える、そうめん。「めんつゆ以外の食べ方が思いつかない」という人も多いでしょう。 同じ味が続くと、食べ飽きてしまいがちです。 そこで本記事では、簡単に作れるレシピを発信している、るみる（rumiru…
そうめん２束と一緒にゆでるのは？ 『夏の救世主』メニューに「絶対に作る！」
ライフスタイルサラダにのせたり、お弁当に入れたりなど、料理に彩りを与えてくれるミニトマト。 実は、冷凍しても、おいしく味わうことができるのを知っていますか。 『ツナトマそうめん』の作り方 ２０２５年６月２６日、冷凍したミニトマトを使っ…
そうめんに焼いたナスをのせて… 料理家のレシピに絶賛の声！
ライフスタイルそうめんは、夏に食べたくなる、定番料理の１つ。 ２０２５年７月中旬現在、いろいろなアレンジで楽しんでいる人も多いでしょう。 そのような人におすすめしたいのが、料理家のぐっち夫婦（@gucci_fuufu）さんがXで紹介し…
そうめんを用意した女性 弟に見せたくなったワケが…「笑った」「どこも同じなんだな」
トレンド『夏の風物詩』ともいえる、冷たいそうめん。子供の頃から、慣れ親しんでいるという人は多いでしょう。 えびいくら（@i_eat_ebi）さんは、幼い頃に弟と一緒にそうめんを食べた時の記憶が残っていました。 そうめんを食べる際…
冷蔵庫開けたら…「めんつゆがない！」 夏に助かる『代用レシピ』がこちら
ライフスタイル料理に使うことが多い、めんつゆ。そうめんを食べることが多くなる夏場は、より使う機会が増えるでしょう。 使用頻度が増えるだけに「そうめんを食べようとしたのに、めんつゆが切れている」という困った事態も起こりがちです。 では、…
「夫もぺろり」「夏ずっとやる」 そうめんにのせたのは…？
ライフスタイル夏のランチの定番といえば、そうめん。冷たいつゆにつけて食べるそうめんは、さっぱりしていておいしいですよね。 しかし、毎回同じ食べ方だと飽きてきませんか。 新鮮さを求め、いつもと違うそうめんの食べ方を探していたところ、味の…
熱湯を注いでラップ そうめんをレンジで加熱したら…「完璧だった」「毎回やる」
ライフスタイル夏になると食べる機会がグッと増える『そうめん』。 しかし、鍋でお湯を沸かしたり、ゆであがるまで混ぜ続けたりと、作るのは意外と手間がかかるものです。 実は鍋でゆでなくても、そうめんを手軽に作れる方法があることをご存じでしょ…
そうめんはゆでた後も保存できる！ 意外な保存テクニック
ライフスタイル暑い時期に食べる機会が増える、そうめん。 乾麺の状態であれば長期保存できるイメージがありますが、実はゆでた後も保存できることを知っていますか。 本記事では、まろん（maronmaron1982）さんがInstagramで…
そうめんにのせたのは… レンチンで作れる『大満足レシピ』に「最高」「明日の昼はこれ」
ライフスタイル気温が上がる夏には、つるっとしたノド越しの、冷たいそうめんが食べたくなりますよね。 ただ、そうめんだけだと、少し物足りなく感じることもあるでしょう。 ちはる（dake_meshi）さんは、そんな悩みを解消してくれる『スタ…
めんつゆに飽きたら、ほんのちょっぴり注いでみて！ 母が教える『そうめんの裏技』に反響
ライフスタイル本格的な夏が到来した、２０２５年７月。暑い日が続く中、そうめんが食卓に並ぶ機会が増えてきたという家庭も多いのではないでしょうか。 Instagramで紹介され話題となっているのは、もな（mona_kurashi_）さんに…
「すごい勢いでなくなっていきます」 そうめんに『ちょい足し』するだけで？
ライフスタイル短い時間でゆで上がり、スルスルと食べられるそうめんは、夏の食卓の頼れる存在でしょう。 出汁の効いた冷たいめんつゆで食べるのもおいしいですが、頻繁に食べると同じ味に飽きてしまうことも。 そんな時は、ゆかり（@igarash…
この手があった！ 余ったそうめんをフライパンで？「コレおいしい」「何個でもいける」
ライフスタイル冷たくしたそうめんは、ツルツルッと食べやすいので、夏にはピッタリですよね。 しかし、お腹が減っている時にゆでると、ついたくさんゆでて、余らせてしまうことはないでしょうか。 低空飛行キッチン（teikuuhikou_kit…
そうめんを食べすぎた妻に、夫が？ 「声を出して笑った」「ナイスなオチ」
サブカル気温が上がる夏などに食べたくなる、そうめん。 ツルツルとした食感で食べやすいことから、「つい食べすぎてしまった」なんて経験はあるでしょう。 さてよ（@sateyo）さんは、自宅で夫とそうめんを食べた日の出来事を漫画にしま…
水気を切ったそうめんの上に？ 『白い具材』に「これは思い付かなかった」
ライフスタイル全国的に猛暑が続いている、２０２５年７月。 暑い日の食卓には、そうめんが欠かせないですよね。食欲がない時にもさっぱり食べられるので、ひと夏に何度もリピートする家庭は多いでしょう。 しかし、同じレシピだとさすがに飽きてしま…