うつ病で休職することに 部長から返ってきた言葉に「心が軽くなる…！」
公開： 更新：
ベビーカーが乗ってきたバス おじいさんの一言に車内の空気が一変したワケオルタナ旧市街（@zen_mond_u）さんは、バスで体験した心温まるエピソードをSNSに投稿。１３万件以上もの『いいね』を集めました！
和菓子職人「息抜きに作ってみました」 完成したものに「食べるのが勿体ない」三宅正晃（@beniyamiyake）さんは、息抜きの重要性を知っている１人。２０２５年５月２０日、「息抜きに作ってみました」とXで報告するとともに、自作の和菓子の写真を投稿しました。公開された１枚には、「息抜きとは思えない…」「食べるのがもったいない！」といった声が上がっていて…。
気分や感情をコントロールすることが難しくなり、不眠や食欲不振などで、心身に不調が生じる、うつ病。
なおにゃん（@naonyan_naonyan）さんは、うつ病が原因で、会社を休職することにしました。
休職を会社に申し出ることに対し、どこか後ろめたさを感じていたという、なおにゃんさん。
そんな気持ちを抱きつつ、休職の申し出を人事部長に告げると…。
生きていくために、多くの人は仕事をして収入を得る必要があります。
いわば、仕事は生きていく上でなくてはならないものともいえるでしょう。
しかし、人事部長は、「会社のために人生があるわけじゃない」となおにゃんさんに述べました。
続けて、休職中に旅行などをして、気を晴らすことをなおにゃんさんに提案。
なおにゃんさんは、「人事部長がそんなことをいってくれて、感動した」と振り返っています。
なおにゃんさんのエピソードに対し、「めちゃくちゃ素敵な上司…！」「こんな優しい言葉をかけてくれる人がいるとは…」といった反応が上がりました。
うつ病になると、今後の人生を思い、さまざまな不安を抱えることになるでしょう。
そんな時に、少しでも心が軽くなる言葉をかけてもらえると、これからの日々が明るくなっていきそうですね。
[文・構成／grape編集部]