暑い日にオススメの『白滝レシピ』　簡単で「めちゃくちゃうまそう」

夏に、そうめんや冷麺など、ノド越しがいい料理を作りがちな人は多いでしょう。

あっさりしている麺料理は低カロリーに思えますが、炭水化物が主原料のため、想定ほど糖質を抑えられていないことも。

低糖質のレシピを紹介している、かなやん（kanayan_fit）さんは、こんにゃくの『白滝』を使った冷麺レシピをTikTokで紹介しています。

麺を心置きなく！『白滝冷麺』

『白滝冷麺』は、基本的に麺を白滝に変えればOK！

材料やスープは、こちらの材料を参考にしてください。

かなやんさんは、こちらの１４秒の動画で、料理の手順を説明しています。

白滝の下準備をしてスープを作り、具を乗せれば完成！

ぱぱっと作れそうな１品に、「めちゃうまそう」「絶対明日作る」「参考にいたします！」などの反響が上がりました。

この冷麺なら、炭水化物をカットしつつもツルツルの麺を楽しめそうですね！

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[文・構成／grape編集部]