マグカップ1つで作れるオムライスに「トロットロ!」「5分でできちゃった」
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切ったサツマイモと『飴』を炊飯器に入れたら… できた一品に「箸が止まらなくなった」「ちょっと待って!おいしすぎる」と筆者が絶叫!材料はサツマイモとカンロ飴だけ。炊飯器で作る、揚げない大学芋レシピに挑戦。作り方や味の感想、注意点などを紹介します。

すりゴマにサラダ油を混ぜたら? できあがったものに「風味豊かでおいしい!」「しまった!ゴマ油を使いたかったのに、切らしてしまった!」という時もありますよね。 そんな時に使えそうな代用レシピを2つ発見したので、本当にゴマ油のようになるのか筆者が試してみました!
- 出典
- カゴメ株式会社
小腹が空いた時や、1人だから手間をかけたくない時、何を作ろうか迷ったことはありませんか。
パッと作って食べたいけれど、包丁やフライパンを使って調理するのは面倒ですよね。
カゴメ株式会社(以下、カゴメ)のウェブサイトに掲載されている『レンジで簡単!マグカップオムライス』は、フライパンを使わずに電子レンジで作れるオムライスなのだとか。
「レンジだけで作れるなら試したい」と思った筆者は実際に作ってみました!
5分で完成する『レンジで簡単!マグカップオムライス』
カゴメのウェブサイトで紹介されている材料は、以下の通りです。
まず、電子レンジ対応のマグカップやスープカップに、ウインナーを切って入れます。
キッチンばさみを使えば洗い物を少なくすることができますよ。
次に、カップの中にコーン、ご飯、ケチャップも入れて混ぜ合わせます。
よく混ざったら、スライスチーズを乗せます。
チーズの上に溶いた卵をかけたら、あとは電子レンジに入れるだけ!
500Wの電子レンジで、2~2分半加熱しましょう。筆者の家の電子レンジでは2分で半熟になりました。好みに合わせて調整してください。
電子レンジから取り出して、ケチャップをかけたら完成です!
食べてみると、チーズがとろっと溶けて、贅沢感のあるオムライスになりました。
調理時間は約5分と、あっという間にできたのも嬉しいポイントです!
「何か食べたい!」と子供にいわれた時にもすぐに作れる『簡単・早い・おいしい』の三拍子そろったカゴメのレシピ。ぜひ試してみてくださいね。
[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]