肩がこる時は？ 企業が、○の字貼りをおすすめ！
公開： 更新：
※写真はイメージ
アイスボックスに注いで３０秒 起きた変化に「天才かも」「子どもも喜ぶ」アイスボックスの画期的なアレンジ方法が、Instagram上で紹介されているのをご存じでしょうか。本記事では、このアレンジ方法について詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
「夫もぺろり」「夏ずっとやる」 そうめんにのせたのは…？夏のランチの定番といえば、そうめん。冷たいつゆにつけて食べるそうめんは、さっぱりしていておいしいですよね。 しかし、毎回同じ食べ方だと飽きてきませんか。 新鮮さを求め、いつもと違うそうめんの食べ方を探していたところ、味の...
- 出典
- 久光製薬株式会社
長時間のデスクワークを続けていると、肩がこってしまうことも。
そんな時は、患部に貼り薬を使って、緩和させている人も多いでしょう。
デスクワークで肩がこる…そんな時は？
鎮痛消炎剤『サロンパス』を販売している、久光製薬株式会社。
同社ではウェブサイトを通じて、肩こりの炎症を抑えるための『サロンパス』の貼り方を紹介しています。
肩こりには、漢字の『介』の字のように『サロンパス』を貼るのがいいのだとか！
※写真はイメージ
首から肩にかけて広がる僧帽筋（そうぼうきん）だけでなく、背中の肩甲骨と背骨の間にある、菱形筋（りょうけいきん）にも２枚貼るとよいそうです。
患部に貼るのも大事ですが、肩こりに影響を及ぼす筋肉にも『サロンパス』を貼りましょう。
また同社のウェブサイトでは、性別や痛みが出たシチュエーション、身体の部位に応じても貼り方を提案。
ランニングによる足の疲労時に適した『はさみ貼り』のほか、子育てやジムでのトレーニングで起こる腰痛にベストな『十の字貼り』なども紹介しています。
あなたも『サロンパス』のおすすめの貼り方を参考にしてみてはいかがでしょうか。
[文・構成／grape編集部]