花粉症の悩みを解消したい！ 外出先から花粉を持ち込まないようにするためには？
公開： 更新：
※写真はイメージ
ご飯を炊く時、小さじ１杯ずつ入れると… 「おかずいらない」「止まらなくなる」『究極の塩むすび』の作り方って？ご飯を炊く時に、調味料を小さじ１杯ずつ入れると…。
まさか炊飯直後にほぐしてる？ もっちり仕上げたいなら… 「やっちゃってた」お米を炊飯する時には、『蒸らす』工程が重要な役割を果たしているということをご存じでしょうか。おいしく食べるための『蒸らす』と『ほぐす』のポイントを解説します。
春になると花粉症に悩まされる人は多いでしょう。
症状を抑えるには、薬に頼るだけではなく花粉を自宅に持ち込まないことが大切です。
本記事では、みさと（misato_souji.kataduke）さんがInstagramに投稿している、花粉を家に持ち込まない方法を紹介します。
この方法を試してみれば、花粉症のつらい症状が軽減するかもしれません。
『花粉を家に持ち込まない方法』を試してみよう
花粉症の季節は鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどつらい症状が続きます。
そのような症状を軽減するためにはまず、家に花粉を持ち込まないよう対策してみましょう。
花粉はウェットティッシュで拭こう
外出先からの帰宅時、「花粉を持ち込まないように」と手で衣服の花粉を払うのは避けましょう。
手で払うと余計に花粉が舞ってしまい、症状が悪化する可能性があります。
衣服に付いた花粉はウェットティッシュで拭くのがおすすめ。花粉が舞うことなく取り除けますよ。
また衣服だけではなく、髪の毛にも花粉は付きやすいもの。
特に空気が乾燥していると、静電気の発生によって花粉が付きやすいのだそうです。外出する際は、静電気防止のために髪の毛にヘアオイルを付けましょう。
花粉症対策に悩む人より『いいね！』
みさとさんの投稿には多くの『いいね！』が集まりました。
ウェットティッシュを手の届く場所に用意しておき、花粉の時期を少しでも快適に過ごせるように対策をしましょう。
みさとさんのInstagramでは、毎日忙しくて掃除に手が回らない人や掃除が苦手な人に向けて、簡単にできる掃除術を多数発信しているので、参考にしてみてください。
[文・構成／grape編集部]