彩り豊かな『おにぎらず』　簡単な作り方に「これなら私でもできそう」

朝ごはんやお弁当、小腹が空いた時にもぴったりなおにぎり。

しかし、「握るのが面倒」「手が汚れる」といった理由で、作ることにハードルの高さを感じている人もいるのではないでしょうか。

そんな悩みを解決してくれるのが、人気インスタグラマーであるえりか（erika_kurashi）さんが紹介するおにぎりの作り方です。

本記事では、えりかさんの投稿で話題となった『知って得するおにぎりの握り方３選』を、分かりやすく紹介します。

※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。

Instagramで話題！知って得するおにぎりの握り方３選

えりかさんがInstagram上で紹介しているおにぎりの作り方は、簡単なのに見た目もきれいで、手間も最小限。

思わずマネしたくなるアイディアが満載です。

１．パリパリ食感のおにぎり

最初に紹介するのは、パリパリの海苔を楽しめるおにぎりの作り方です。

ラップを敷き、その上に海苔をのせます。

手前のラップを折りたたんだら、握ったおにぎりを逆三角形になるようにのせましょう。

続いて両端のラップを折り、くるっと奥に転がすように包んだら完成です。

これで、食べる時に海苔のパリッとした食感を楽しめます。

２．あっという間に完成！『握り１秒おにぎり』

次に紹介するのは、わずか１秒で形が決まる簡単おにぎりの作り方です。

ラップの上に海苔を敷き、ごはんをまんべんなく広げます。

お好みの具をのせ、半分に折りたたんだら完成です。

時間がない朝にもぴったりの時短レシピです。

３．誰でも作れる『簡単おにぎらず』

最後は、握らず作れる『おにぎらず』。手も汚れにくく、具のアレンジもしやすいのが魅力です。

まず、豆腐の容器などを使ってごはんを詰め、その上に好きな具をのせてさらにごはんを重ねましょう。

えりかさんの投稿では、ハム、目玉焼き、レタスを使用しています。

ラップを敷いて海苔を置き、容器をひっくり返してごはんをのせたら、海苔とラップを折りたたみましょう。

最後に半分にカットすれば、断面がきれいに整ったボリューム満点のおにぎらずが完成します。

シンプルなおにぎり作り、こんなにもバリエーションが！

おにぎりを食べるのは好きでも、「手が汚れる」「形がうまく作れない」「やっぱり買ったほうが便利」と感じていた人も多いのではないでしょうか。

本記事で紹介したおにぎりの握り方は、それらの悩みを解消するアイディアばかり。どれも簡単で、見た目も味も満足のいく仕上がりになります。

これまでおにぎり作りを敬遠していた人も、ぜひ一度試してみてください。

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[文・構成／grape編集部]