氷は作りません！ 100均『水筒用氷棒』が想像以上に便利
フード暑い日には、つるんとノドごしのいい冷たいゼリーが食べたくなりますよね。 市販品も手軽ですが、自宅で作れば好きなフルーツをたっぷり入れられるのも魅力です。 一方で、家族分の容器を用意すると冷蔵庫...
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夏の暑い日に「エアコンが壊れた！」 業者に依頼する時の『注意点』がこちら
ライフハック夏の暑い日にエアコンが壊れたり、突然、水道が使えなくなったりすると、一刻も早く修理したいと思うでしょう。 しかし、緊急性が高い時だからこそ、業者との契約をめぐるトラブルには注意が必要です。 ...
そうめんに『豆腐1丁』かけてみて！ “真っ白”なめらかスープに「濃厚なのに食べやすい」
フード韓国料理の『コングクス』を知っていますか。大豆から作った冷たいスープに麺を合わせて食べる、濃厚でクリーミーな味わいが特徴の一品です。 韓国では夏の定番料理と親しまれている『コングクス』を...
保冷剤を当てる位置で効果が変わる？ 元消防官が教える『3か所』の正しい冷やし方
ライフスタイル最高気温40度以上の『酷暑』となる日も珍しくなくなった2026年8月20日現在。 強い日差しが照りつける屋外だけでなく、室内でも熱中症になるケースがあります。 では、身近な人が熱中症になっ...
「このカットはイマイチ…」 甘さが平等になる『スイカの切り方』がこちら
フード夏を代表する果物といえばスイカ。甘くておいしいスイカを丸ごと、あるいは半個買い、切り分けて食べる人も多いでしょう。 スイカを切り分ける時に考えたいのは、甘いところがみんなに均等に行き渡ること...
キャリーバッグをもっと快適にする秘密兵器 スリコのシリコーンフックで「荷物がかけられる」「使い勝手がよくなった」
ライフスタイルレジ袋や傘など手に持っている荷物を、ちょっとだけどこかに置きたい時はありますよね。 ですが地面に直接置くと汚れてしまったり、通行の邪魔になってしまったりするかもしれません。 そんな...
そうめんにトマトとレタス、あと1つのせるなら？ 管理栄養士の『正解』はこちら【献立クイズ】
フード暑い夏に食べたい料理には、ノド越しがよくておいしいそうめんを挙げる人も多いでしょう。 そこで今回は、そうめんにまつわるクイズを出題します！ そうめんとトマト、レタスの上に、次のうちどれを加...
玉子焼きに『大さじ1杯』 余りがちな調味料を入れたら「絶妙な仕上がり」「弁当にもぴったり」
フード弁当の定番であり、朝食や夕食のおかずとしても大活躍する玉子焼き。 出汁巻きや甘い玉子焼き、チーズ入りなどバリエーションはさまざまですが、「そろそろ新しい味つけに挑戦してみたい…」と思ったこと...
8月の満月『スタージョンムーン』とは？ 意味や名前の由来、スピリチュアルな願い事についても紹介！
ライフスタイル8月の夜空を彩る美しい満月、『スタージョンムーン』をご存じでしょうか。 SNSなどで見かけて、名前の意味やいつ見られるのか気になっている人もいるかもしれません。 この記事では、2026年にスタ...
そうめん、余ったら『油揚げ』に詰めてみて！ 元調理師直伝のアレンジに「お弁当にもぴったり」
フード蒸し暑い季節、さっぱりしたものが食べたい日にぴったりなのが、甘辛い油揚げに冷たい麺を詰めた『そうめんいなり』です。 酢飯の代わりに、薬味をたっぷり混ぜ込んだそうめんを詰めれば、さわやかな香り...
「大さじ2杯」混ぜてみて！ 簡単大葉ダレに「何にでも合う」「家族が絶賛」
フード大葉を買ったものの、数枚だけ余ってしまうことがありますよね。 薬味として使うだけだと消費しきれないこともありますが、そんな時に便利なのが『大葉ごま油ダレ』。 刻んだ大葉をごま油と合わせるだ...
『ヘッドレスト』に設置すると？ 車内が快適になる「引っかかるだけ」の裏ワザ
ライフハック車内で出たティッシュやお菓子の袋など、ちょっとしたゴミを捨てるためにゴミ箱を置いている人も多いでしょう。 しかし、足元に置くと邪魔になったり、車の揺れで倒れたりと、意外と置き場所に困るも...
オクラ4本とは思えない！ レンチン2分弱で作る『オクラのレンジチーズ蒸し』【管理栄養士】
フードシャキシャキとした歯ごたえと粘りがおいしいオクラ。炒めたり、ゆでて刻んだり、いろいろな食べ方ができますね。 オクラの旬は6～9月頃なので、夏は手に取る機会も増えるでしょう。 今回はオクラを...
トースター上の『デッドスペース』にすのこを設置 3分で作れる収納スペースが快適だった
ライフハックキッチンはさまざまな物が集まるため、収納に困りやすい場所です。 かといって、普段から使っている物ばかりだと、手放すのは難しいですよね。 そこで本記事では、キッチンの収納スペースを手軽に増や...
「からあげ＝フライドチキン」じゃなかった！外国人が日本で気付いた違い
フードコンビニエンスストア（以下、コンビニ）のホットスナックには、日本で暮らしていると当たり前に感じるものでも、外国人の筆者からすると「面白いな」と思うものがあります。 本記...
夏の定番『スイカバー』がカップに？ 話題のアイスに「食感が上品」「ゆっくり楽しめる」
フード夏の定番アイスの1つである、株式会社ロッテのロングセラー商品『BIGスイカバー（以下、スイカバー）』。 スイカ味のアイスはもちろん、カットされたスイカのような見た目も特徴的ですよね。 ...
「アイスを溶かさずに持ち帰りたい」 ロッテに聞いたライフハックを試してみた！
フード夏はアイスクリームが特においしい季節。「コンビニエンスストア（以下、コンビニ）に行くたびにアイスを買っている」という人もいるかもしれませんね。 しかし、あまりに気温が高いと、家に着く頃には買...
そのサンダル、3年以上履いてない？ 靴のプロが教える劣化サインとは
ライフスタイルアウトドアから日常生活まで、夏はサンダルを履く機会が増える人も多いでしょう。 シーズンを通して何度も履いたサンダルは、見た目では分からなくても、気づかないうちに劣化が進み、突然靴底がはがれた...
5分で作る『キュウリとナスの副菜』 食べた夫が「間違いないよね」
フード後一品あったらいいなと思う時、できるだけ手間をかけず、すぐに用意できる副菜があると助かりますよね。 筆者が見つけたのが、株式会社くらこんのウェブサイトで紹介されている『塩こんぶでキュウリ...
『お菓子の缶』の理にかなった使い道 捨ててたのを後悔する「3つの活用法」とは
ライフハッククッキーや焼き菓子などが入っている缶は、デザインがおしゃれなものが多いですよね。 捨てるのがもったいなく、とっておいている人もいるでしょう。 本記事では、お菓子の缶を収納で有効活用するアイ...
オクラは水からゆでる？お湯からゆでる？ JAこまちが教える「おすすめのゆで方」がこちら
フードオクラは夏が旬の野菜です。 丸ごと食べるほか、納豆などと混ぜてネバネバ感を楽しんだり、刻んで薬味に使ったりといろいろな楽しみ方ができますが、その際はまず『ゆでる』のが基本。 では、よりおい...
玄関に『100均のシロクマ』を置くと優秀 ゴミ回収前に助かる便利な使い方に「発想の勝利」
ライフハック100円ショップ『ダイソー』には、掃除道具やDIYグッズなどの日用品をはじめ、ユーモアあふれるかわいらしいインテリア雑貨も豊富に揃っています。 中でも、動物をモチーフにした『アニマルホルダー...
洗っても臭う夏のタオル すぐできる『2つの対処法』を家事支援サービス会社に聞いた
ライフハック夏になると、タオルのニオイが特に気になるもの。これは、菌が繁殖しやすい条件が揃うからです。 気温が高くなり湿度も上がり、汗をかく量も増えると、タオルも細菌の繁殖しやすい環境となって、イヤなニ...
豆腐に『大さじ1杯』かけるだけ 冷奴のタレに「思いつかなかった」「また作って」
フード「冷蔵庫にあるもので、手軽にもう一品作りたい、できればいつもと違った食べ方を試したい」と思うことがありますよね。 筆者がそんな時に見つけたのは、冷奴に焼肉のタレをかけるアレンジレシピです...
アイス『爽』の新作が期間限定発売！ 食べ応え抜群のジュレが「夏に食べたい」
フード株式会社ロッテの新商品『爽 贅沢果実シャインマスカット』を実食レビューします。 アイス好きの筆者もリピートしたくなる、奥深い味わいでした。 『爽 贅沢果実シャインマスカット』を食べ...
ダイソーの『タオルハンガー』 タオル以外にも使えて「買って正解！」3つの活用アイデアがこちら
ライフスタイル「タオル掛けをもう1つ増やしたい」「体調不良の時は、家族とタオルを分けたい」と思い、購入した100円ショップ『DAISO』の『タオルハンガー（コの字タイプ、フック）』。 自宅で使ってみたとこ...
「なんで回すの？」アメリカ人が教える、ハンバーガーをおいしく食べるコツ！
フードアメリカの映画やドラマを見ていると、登場人物が手に持ったハンバーガーを食べる時、クルッと回すことがあります。 最近、SNSでも「なぜアメリカ人はハンバーガーを回すの？」と話題にな...
ダイソーのマグネットボックスが1つあると「家中が片づく」 隙間やデッドスペースを有効活用！
ライフハック毎日の暮らしの中で「ここに置きたいけど場所がない」と感じることはありませんか。 また、小物がごちゃごちゃして、うまく整理整頓ができないこともあるでしょう。 そんな収納の悩みを解決し...
冷ややっこにオリーブオイルとワサビが最強だった！ たった3分でハマる味【アレンジ4選】
フード暑さで食欲が落ちる季節は、さっぱりとした料理が嬉しいですよね。 栄養もしっかり摂れる豆腐は、食欲がわきにくい時期に嬉しい一品です。 しかし、味つけがいつも同じだと飽きてしまうことがあるでし...
鶏むね肉が変わる『大さじ3杯』 味つけに10分漬けると「全然パサつかない」
フード鶏むね肉は、比較的手頃な価格で購入できるのが嬉しい食材。我が家でもよく手に取りますが、気になるのが加熱した時のパサついた食感です。 できれば手間をかけずに、しっとりおいしく仕上げたいもの...