美容・健康

日本国民全員が公的医療保険に加入し、互いの医療費を補い合う『国民皆保険制度』 現在、病院の窓口で支払う金額は、70歳未満であれば医療費の3割。後期高齢者は1から2割。昨今の高齢化にあたり、年間医療費は例年35兆円を超え、…

もうすぐ春…。新生活のシーズンでもありますね。 特に新社会人になる人たちは、スーツの新調やヘアスタイルなど、身だしなみが気になっている頃ではないでしょうか。 その中で、あなどれないのは鼻毛の処理。その重要さを伝えるべく、…

チーズや味噌など、身体に良いとされる発酵食品。美容と健康のために積極的に食事に取り入れている人も多いのでは？ これらの食品を作るのに使用する「酵母」は、植物や果物など、自然界に存在するとても身近な微生物です。実はこれが「…

PCやスマホを長時間使うことが多い現代人。目の疲れ、たまりますよね。 そんなあなたにオススメなのが『闇風呂』 名前がちょっと怪しいですが「お風呂場の電気を消して湯船に浸かる」ことをいいます。 「なーんだ、そんな単純なこと…

「女子力が高い人」って、どんな人でしょうか。 ピンク色が好きな人？ オシャレに気をつかっている人？ 必殺のモテ技を持っている人？ 「女子力」という言葉は、女性ならではの言動や仕草、嗜好などを指して表現されることが一般的で…

生理が近くなると胸が張って痛くなる、腹痛や頭痛など体の痛みに襲われる、イライラする…といった『月経前症候群（PMS）』に悩まされている方は、月経がある女性の９割と言われています。 しかし、つらい症状に悩まされ「私はPMS…

ふんわりおいしく、お家でもカンタンに作れる、お好み焼きやホットケーキ、ココアの粉。 おいしく食べた後、量が多いので残してしまうこともありますが、袋の口を縛って、そのまま台所の下などに保管することは、あまり良くないと言われ…

「月にかわって、おしおきよ！」 １９９２年に漫画が連載開始し、アニメーション化もした作品『美少女戦士セーラームーン』 ２０１２年に『２０周年プロジェクト』が始動し、新作のテレビアニメ『美少女戦士セーラームーンCrysta…

仕事に育児に大忙しの女性。頑張っている人ほど「自分のことは必要最低限でいいや」、という気持ちになってしまいます。 メイクを落として鏡を見ると、ガサガサの肌で疲れた自分の顔が映っている。でも、あれこれスキンケアする時間も惜…

「美魔女」という言葉が聞かれるようになって、どのくらい経つでしょうか。もともとは女性ファッション誌が火付け役だったそうです。 ３５歳以上の才色兼備な女性を指す言葉で、TVなどでは、「ほんとにこの年齢！？」とびっくりを通り…

もし未来の自分の肌を見ることができたら。あなたは、向き合う勇気を持てますか？ 興味はあっても、実際に直視するのは不安ですよね。それは女優・有村架純さんも同じ。映画やドラマで大活躍の彼女は、いつもみずみずしい魅力にあふれて…

人気アイドルグループAKB48の『恋するフォーチュンクッキー』明るい曲調と歌詞が元気をくれる、素敵な楽曲ですよね。 そんな『恋チュン』を、ちょっと意外な人たちがダンスしたのだそうです。 日米のがん医療者たちが、笑顔で『フ…

育児をしながら、洗濯や料理をする。 とても大変なことだと分かっているけど、その様子を実際に目にしたことがない。 こちらのご夫婦も、旦那さんは毎日仕事で家にいないため、奥さんの日中の様子を知る機会がありませんでした。 そん…

質素な雰囲気の女性・ゆるふわ系・色気のあるお姉さん・気の強そうなギャル・白塗りが素敵な舞妓さん…と、まったく異なったタイプの8人の女性たち。 実は、この8人にはアッと驚く秘密が隠されているのです…。 さて、あなたはわかり…

マイクロビーズ（細かい粒子）が鼻の黒ずみ、毛穴の奥の汚れまで落としてくれると、人気になったスクラブ洗顔料。 しかし、このマイクロビーズ、実は環境にも人体にも危険な物質だと言われています。そのため今後、世界的に姿を消すかも…

逞しく引き締まった肉体を持つことでも有名な、ミュージシャンのGACKTさん。 あの腹筋はどうやって作られていたのか、気になっていたのですが、まさか…こんな鍛え方だったとは！ 衝撃の筋トレ風景をご覧ください！ GACKTさ…

Twitterユーザーの三和緒むら（@mura30）さんが投稿した、「太もも痩せ」の方法が話題になっています。 その方法とは、イスに座ってあることをするだけ。 脚プルプルする… 出典：@mura30 座り方を変えたら太も…

Twitterユーザーの@xtomoyakunx1さんが投稿した、ダイエットに効く９つの言葉がネット上で注目を集めています。 「ダイエット頑張ろう！」と奮起させてくれる説得力のある言葉たち。理想の自分を手に入れようと日々…

あやめゴン太さん（@aya_gon）がTwitterに投稿した漫画「33歳漫画家志望が脳梗塞になった話」をご紹介します。 ある日突然現れた、体の異常。でも、あやめゴン太さんはいつもどおり出社…。 仕事が忙しい30代、まだ…

冬といえば「コタツ」の季節！家族団欒したり、テレビを見ていたりしていると、ついウトウトしてしまう居心地のいい空間です。 大切な人との距離をグッと縮めてくれる優れものですが、使用する上で知っておいてほしいことがあります。そ…

股を大きく開き、ペタンと上半身を地面につける「開脚ストレッチ」。美しく脚を開いた、しなやかな姿には思わず見とれてしまいますよね。 そんな開脚ストレッチを教える動画が、いろいろな意味で話題になっています。なんでも、丁寧にス…

駅前や街中を歩いていると、タバコを吸っている人をよく見ます。身内に喫煙者がいる方も多いのではないでしょうか。 厚生労働省は、成人喫煙率の調査結果についてこう述べています。 現在習慣的に喫煙している者の割合は、19.3％で…

寒くて、空気も乾燥する冬。気をつけていないと、すぐに周りから風邪を貰ってしまいますよね。 一体どういった経路で、厄介な風邪ウィルスは体に侵入してくるのか、Twitterネーム‏@hironobutnkさんの投稿を元に考え…

生まれつき右上半身に赤いアザをもつ、首藤雄三さん５７歳。 出典：Facebook 首藤さんは２０１５年１０月に受診した病院で、『母斑症 Klppel-Trenaunay症候群』という難病だと初めて分かりました。 このこと…

冬、気になるのはお腹周り…。飲み会が増える季節、気付いたらだらしな～い感じになってしまっているかも？ 今年こそ腹筋を鍛えよう！　そう思って早何年か。最近ではYouTubeに手軽にできるトレーニング方法が様々アップされてい…

あなたは夜寝ているときに、こむら返りを起こしてしまったことはありますか？本当に痛いしびっくりするし、散々ですよね。 そんな痛みが楽になる方法が、Twitter上で話題になっています。 投稿したのはTwitterユーザーの…

仕事でパソコン操作するときなど、同じ姿勢でいなければならないことが多い現代人。筋肉が硬直してしまって、肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか。 そんな肩こりによく効く「肩甲骨はがし」というものをご存知ですか？女性にとっ…

サッカー元日本代表・大久保嘉人選手がInstagramで息子たちと一緒にさっぱり坊主姿の写真を公開しました。 実に坊主にするのは14年ぶりだそうです。 そして、写真とともに綴られた「家族そろって坊主にした訳」に大きな共感…

あなたは、１日のうちのどれくらいデジタル機器を使っていますか？ 仕事でパソコンを使い、移動中にスマホを使い、本を読むのにタブレットを使い…そんな人は、注意が必要かも知れません。 テクノロジー依存症の人は「ドーパミンジャン…

コスパが良いと、しばしば話題になるダイソーのコスメ。 その中でも常に人気が高く、品薄状態になることも珍しくないのが「パフ・スポンジ専用洗剤」。メイクに使用するパフやスポンジを洗うための洗剤なのですが、これが本当に便利なん…