ヘルスケア

白米よりも栄養たっぷりで体に良いといわれる玄米。 でも、「あのボソボソした食感が苦手！」「かたくて美味しくない」と、苦手意識を持っている方も多いのでは？ そんな玄米のイメージをガラっと塗り替える調理法として、今、注目を集…

ダイエットといえば必ず出てくるワード『基礎代謝』 「少し食事が増えただけなのになぜか太る」 「昔は少し食べ過ぎても次の日から調整していればすぐ元の体重に戻ったのに…年をとるごとに段々、戻りにくくなってきた」 などなど、こ…

“小便小僧が、便座に座っている”　そんな本来ありえない姿を設定にされた動画がネット上で話題になっています。 しかし、話題の理由は”小便小僧が便座に座っている”ということでは…

冬が近づくにつれ、どうしても気になってしまう肌の乾燥。かゆみや炎症を抑えるため、保湿クリームを手放せない方は多いのではないでしょうか。 「どうせなら、効果もあって外装もオシャレなクリームがほしい！」 そう思っている方に朗…

この前までクーラーにお世話になっていたのに、もう暖房器具が恋しい季節になりました。 四季の変化は素敵だけど、急激な気温の変化が続くと風邪もひきやすくなりますよね。 これからの季節は風邪やインフルエンザなどにかかりやすい時…

あなたはこの階段の手すりを見て「不便そうだな」と思いますか？ 出典：@u_e_summer 出典：@u_e_summer 「普通の手すりにしか見えない」そういう方が多いのではないでしょうか。 数年前に脳内出血により、身体…

気になる降水確率やお出かけ先の天気予報が知りたい。そんなときに役立つのがtenki.jpですね。スマートフォン（スマホ）やPCで活用している人も多いのではないでしょうか。 いつどこでも使えて便利なIT機器ですが、朝から晩…

胃腸薬『ガスター１０』のイメージキャラクターに新しく選ばれた、俳優の濱田岳さん。小心者のキャラとしてCMに登場し、早速話題になっています。 意地悪上司との絶妙なやり取りをご覧ください。 嬉しい表情をした濱田さんに水を差す…

タオルや衣服に使われる『オーガニックコットン』。オーガニックという言葉から、なんとなく「肌に良いのかな？」なんてイメージを持ってしまうことも。 しかし、オーガニックコットンは特に肌に優しいわけではありません。大手オーガニ…

立つ白髪をみつけて思わず抜こうとしたとき、「抜いちゃダメ！抜くと白髪がますます増えちゃうよ」って言われたことありませんか？ 「白髪を抜くと、抜いた毛穴から２本になって生えてくる」という、まことしやかな説を耳にしたことがあ…

季節の変わり目に、多くの方を悩ませる「ノドの痛みやイガイガ感」。悪化する前に、事前の対策が必要ですよね。 そんな時に使える、「タマネギを使った解消法」がとっても簡単で効果的。 その方法は「スライスしたタマネギの匂いをかぐ…

疲れやすい 眠れない・眠りが浅い 気持ちが落ち着かない 日々の生活の中で「何だか、調子が悪いな」と思うこと、ありませんか？ そんな慢性的なダルさを、ちょっとした知識や、１日５分の工夫で解消できるかもしれません。 意外と知…

近年では長時間のデスクワーク、スマートフォン、運動不足などで猫背に悩む方が増えています。猫背は肩こりや腰痛などの様々な身体の不調を引き起こしてしまう姿勢不良です。 そこで今回は猫背に悩んでいる方はもちろん！腰痛や肩こりを…

今や２人に１人が、がんになると言われている時代。 もし、突然告知されたら…どれほどの不安が押し寄せるかは、想像に難くありません。 そんな時、そばで支えてくれる家族や友人たちの存在は、心強く本当にありがたいものです。 そし…

だんだん寒くなってきましたね。季節の変わり目に、体調を崩してしまったという方もいるのではないでしょうか。 そんな時に知っておきたい、漢方の専門家が勧める「症状別の漢方の選び方」が話題です。 たくさんの種類がある漢方、「正…

あまん（@buddhobhagavan）さんがランチタイムに目撃したという、こんな光景。 ２人の社会人がご飯を食べながら会話をしていたそうです。 １人はこんな感じの人… アラフォー体脂肪率10%のムキムキな先輩 @bud…

旅行中のちょっとした場面で、「あれを持ってくればよかった…」と悔やむことはありませんか？ そこで、持っていると便利、しかもかさばらない、旅行のお供におすすめのアイテムをご紹介します！ 持ってきて助かったー！旅行中にあると…

病院の中で、患者さんと医師の橋渡しをしてくれる、看護師さん。 いつも忙しそうな彼女たちは、どんな一日を送っているのでしょうか？ ある看護師の一日 彼女はがん医療に携わる看護師さん。 朝のミーティングでは、患者さんの様子や…

人間関係や仕事、勉強…そういったさまざまな面から生まれるストレス。元々『外部からの刺激』という意味ですが、現代では主に『悪い刺激』という意味で使われています。 悪い刺激によるストレスを溜めすぎると、心と身体に悪影響がおよ…

人の『思い込み』を逆手にとった、おもしろい実験をした動画をご紹介します。 実験場所は、都内のヘアサロン。常連客たちに対して、スタイリストたちがちょっとしたドッキリを仕掛けます。 新しく出たトリートメントのモニターとして、…

赤ちゃんだった頃から重度の難聴だったブレアナちゃん。人工内耳の埋め込み手術を受け、今日は初めてお母さんの声を聞く日です。 少し緊張した面持ちのブレアナちゃんでしたが、先生の「私の声が聞こえてる？ 」の質問に「聞こえるよ！…

健康を維持するためには欠かせない野菜。野菜の取り入れ方として野菜ジュースが手軽で良いけれど、味や臭いがイマイチというものが多いですよね。 しかし、その苦手意識を変えてくれるかもしれないと話題の野菜ジュース『カゴメ つぶよ…

『突発性難聴』という病気をご存知ですか？その名の通り、突然耳が聴こえなくなったり、激しい耳鳴りに襲われたり、謎の閉塞感を感じたりする耳の病気です。 内耳などに障害が生じる『感音性難聴』の一種と考えられていますが、詳しい原…

運動も食事も気をつけているのに、おなかもポッコリしてきて、なかなか体重が減らない！ ２０代の頃は結構簡単に落とせていたのに、３０代を超えてからはなかなか…。 そんなお悩みはありませんか？ポッコリおなかの脂肪を減らすには、…

ポスターでお客さんを増やし、宣伝をする…。ポスターの効果は、人の目を引くデザインと、キャッチコピーに左右されます。 大阪市阿倍野区にある『文の里（ふみのさと）商店街』では、商店街の活気を取り戻そうと、２０１３年にポスター…

男性が女性に求める理想のスタイル Twitterなどでも盛り上がる話題の１つですが、これに関する真実を、若草（@wkks0802）さんツイートしたことで大きな注目を集めました。 男性は本当に理解しているのか？ 「男性の皆…

オーストラリアに住むローラ・マッツァさん。 出産を経験した彼女が、出産前後の写真と共に感じたことをFacebookに投稿したところ、大きな反響を呼びました。 出産前と出産後の写真と共に投稿された想い 「これはダイエットに…

本当は、憧れのあの人みたいになりたい。本当は、もっと先輩みたいに大人っぽくなりたい。 でも、頑張りすぎると周りから浮いちゃうし…。なんて思って行動していませんか？ そんな人のことを『無難女子』っていうんだそうです。 あな…

『ブスが美人に憧れた話』として、Twitterに投稿された体験談。 「突然ですが私はブスでした」そんな、ドキッとする言葉で始まります。投稿したのはフジコ（@ogoogoyakitori）さん。 最後まで読むと、大切なこと…

アメリカのテキサス州に住むグラハム・マクミランさんは、ある日ボードにこんな事を書きました。 聞いたんだけど、おしっこするのに腎臓がいるんだってね。ぼくの、いる？ 事情を知らない人が見たら、ぎょっとする内容。しかし、このボ…