ヘルスケア

自分がどれだけたくさんの人に愛されていたのか…結婚式ほど、そのことに気付かせてもらえる機会はないかもしれません。 そんな幸福感に満たされる一方で、無事に式を終えることができるかという緊張感や、新生活への不安、両親と離れる…

そろそろ風邪が流行りがちな季節です。 病院に行くほどの症状ではないときや、病院に行く時間のないときには、市販の風邪薬にお世話になることも多いですよね。 ところで、市販薬のパッケージの「用法・用量」が書かれた部分を見ると、…

アメリカのポートランドに住む、３１歳のアシュリー・モスタッドさん。 Sometimes I have these moments of absolute gratitude in the most unexpected …

愛知県にある漢方薬を中心とした相談薬局「明寿漢方堂」の深谷朋昭（@FukayaTomoaki）さん。 体の悩みを聞き、改善の手助けをしているという深谷さんならではの視点で作った「脳に栄養が届いていないかも」というチェック…

寒くなってくると出番が増えるこたつ。 体が温まるこたつは、本当に有難い存在です。ついつい長居してしまい、「こたつから出られない！」なんてこともよくあります。 しかし、いくらこたつが気持ち良いからといって、そこで寝てしまっ…

Kco（@Kco_WD）さんが食欲のない時に、医師から受けたアドバイス。 その内容が意外で、しかも「なるほど！」と納得できるものだったことから注目を集めています。 食欲がなく体重が落ちていた時にもらったアドバイス 当時、…

ついつい、無理をしすぎていませんか？ 家事に仕事に子育てに、忙しくて慌ただしい毎日。 だから、身体の小さな不調も何とかなるかなって、いつも気合いで乗り切ってる。 朝ごはんとお弁当を作っていると、起きてきた娘に呼ばれる。 …

大多数の女性にとって憂うつなものであろう、生理（月経）。人によって度合いが異なりますが、腹痛や頭痛のほか、精神的にも弊害があります。 １週間ほど続く経血は、「服についたらどうしよう…」といった不安がつきまとう人も多いこと…

アウトドアなのに快適に過ごせるとして、最近アウトドア業界で注目を浴びている『グランピング』をご存知でしょうか。 グランピングは「Glamorous Camping（グラマラスキャンピング）」の略称で、野外にホテルのような…

女性の『化粧に関する理不尽』が話題を呼んでいます。 BA（ビューティーアドバイザー）をしている黒河けーこさん（@chocolad0121）は、こんなツイートが流れてきて、眉をひそめたそうです。 １８歳を過ぎて化粧しないな…

後ろ姿が美しいというのは女性にとって憧れの一つではないでしょうか？ ドレスなどを着た時に背中に見える「天使の羽」。肩甲骨が綺麗に浮き出ている状態のことを言います。 天使の羽ができない原因は「肩甲骨の張り付き」 ではこの天…

「老いなんてさ～、本当に下り坂だから！ 歳をとると、少しずつ体が言うこと聞かなくなるんだよ」 そんな言葉を発した、もしくは言われたことがありませんか？ おそらく多くの人が思っているであろうこの例えですが、実は間違っている…

クスッとくる歌ネタやマニアックなモノマネで、プチブレイク中のお笑い芸人『ANZEN 漫才』 そんなお笑いコンビの片割れ・あらぽんさんが風邪気味でダウンしてしまったようです。 相方・みやぞんさんは、あらぽんさんのために『薬…

北海道にあるミドリ薬品の店主のアカウント、漢方のミドリ薬品（@PandaKanpo）さん。 急に気温が下がり、体調を崩す人が増えてきた時期にピッタリなツイートに注目が集まっています。 のど痛い人増えてます。 梨があれば、…

「跳び箱に手をついたら手首を骨折してしまった」「体育座りができない」「雑巾がけができない」「しゃがめない」「腕をまっすぐ挙げられない」…。 今、日本の子どもたちに深刻なロコモティブシンドローム（運動器機能の低下）が起きて…

クラスや職場に１人はいる、まわりに元気を振りまいてくれる明るい人気者。でも普段、はちゃめちゃ元気な人が落ち込んでいたりすると、何だかこちらまで不安な気持ちになってきますよね。 そんな時は、どう元気づければいいのか…実はと…

ダイエットといえば必ず出てくるワード『基礎代謝』 「少し食事が増えただけなのになぜか太る」 「昔は少し食べ過ぎても次の日から調整していればすぐ元の体重に戻ったのに…年をとるごとに段々、戻りにくくなってきた」 などなど、こ…

“小便小僧が、便座に座っている”　そんな本来ありえない姿を設定にされた動画がネット上で話題になっています。 しかし、話題の理由は”小便小僧が便座に座っている”ということでは…

冬が近づくにつれ、どうしても気になってしまう肌の乾燥。かゆみや炎症を抑えるため、保湿クリームを手放せない方は多いのではないでしょうか。 「どうせなら、効果もあって外装もオシャレなクリームがほしい！」 そう思っている方に朗…

あなたはこの階段の手すりを見て「不便そうだな」と思いますか？ 出典：@u_e_summer 出典：@u_e_summer 「普通の手すりにしか見えない」そういう方が多いのではないでしょうか。 数年前に脳内出血により、身体…

胃腸薬『ガスター１０』のイメージキャラクターに新しく選ばれた、俳優の濱田岳さん。小心者のキャラとしてCMに登場し、早速話題になっています。 意地悪上司との絶妙なやり取りをご覧ください。 嬉しい表情をした濱田さんに水を差す…

タオルや衣服に使われる『オーガニックコットン』。オーガニックという言葉から、なんとなく「肌に良いのかな？」なんてイメージを持ってしまうことも。 しかし、オーガニックコットンは特に肌に優しいわけではありません。大手オーガニ…

疲れやすい 眠れない・眠りが浅い 気持ちが落ち着かない 日々の生活の中で「何だか、調子が悪いな」と思うこと、ありませんか？ そんな慢性的なダルさを、ちょっとした知識や、１日５分の工夫で解消できるかもしれません。 意外と知…

近年では長時間のデスクワーク、スマートフォン、運動不足などで猫背に悩む方が増えています。猫背は肩こりや腰痛などの様々な身体の不調を引き起こしてしまう姿勢不良です。 そこで今回は猫背に悩んでいる方はもちろん！腰痛や肩こりを…

今や２人に１人が、がんになると言われている時代。 もし、突然告知されたら…どれほどの不安が押し寄せるかは、想像に難くありません。 そんな時、そばで支えてくれる家族や友人たちの存在は、心強く本当にありがたいものです。 そし…

だんだん寒くなってきましたね。季節の変わり目に、体調を崩してしまったという方もいるのではないでしょうか。 そんな時に知っておきたい、漢方の専門家が勧める「症状別の漢方の選び方」が話題です。 たくさんの種類がある漢方、「正…

旅行中のちょっとした場面で、「あれを持ってくればよかった…」と悔やむことはありませんか？ そこで、持っていると便利、しかもかさばらない、旅行のお供におすすめのアイテムをご紹介します！ 持ってきて助かったー！旅行中にあると…

病院の中で、患者さんと医師の橋渡しをしてくれる、看護師さん。 いつも忙しそうな彼女たちは、どんな一日を送っているのでしょうか？ ある看護師の一日 彼女はがん医療に携わる看護師さん。 朝のミーティングでは、患者さんの様子や…

人間関係や仕事、勉強…そういったさまざまな面から生まれるストレス。元々『外部からの刺激』という意味ですが、現代では主に『悪い刺激』という意味で使われています。 悪い刺激によるストレスを溜めすぎると、心と身体に悪影響がおよ…

人の『思い込み』を逆手にとった、おもしろい実験をした動画をご紹介します。 実験場所は、都内のヘアサロン。常連客たちに対して、スタイリストたちがちょっとしたドッキリを仕掛けます。 新しく出たトリートメントのモニターとして、…