ヘルスケア

カレーや肉じゃがなど家庭料理で大活躍のじゃがいも。一年を通して比較的安価に手に入るので、重宝する野菜ですよね。そんな「じゃがいも」は、実はカロリーが低く、体に必要な成分を豊富に備えた、とっても優秀な野菜なんです。今回は、…

みなさんは、『閃輝暗点（せんきあんてん）』という視覚の異常をご存知ですか。 片頭痛の前兆として、視界にチカチカ、もしくはギラギラとした光などが現れる症状のことです。 ※写真はイメージ 人によっては空間のゆがみや、視界の一…

「最近、なんだか太りやすくなった…？」と、年々自分の体質の変化を感じる女性は多いのではないでしょうか。 食事制限をしたり、ジムに通ったりと、いろいろなことに時間やお金を費やしたのはいいものの…。長続きしなかったり、すぐに…

朝の時間ってあっという間！ 働く女性にとって、朝の１分は貴重な時間です。 メイクして、髪をセットして、服を選んで…朝の身支度には時間がかかります。 そして、準備に忙しくしているとなかなか取れないのが朝食！実は、こんなアン…

ときめくような恋をしたり、愛する人と結婚して子どもを授かったり、家族や友人の和に囲まれたり…。 人生の中には、その時々で笑顔になれる瞬間がたくさんあります。 『７１.８秒のLIFE』と銘打たれた映像には、ある女性の笑顔あ…

女性がバストに対して持つ悩みはさまざま。 中でも多いのがサイズに関するもので、小さすぎると「自信が持てない」「男性受けがよくない」などの声が聞かれます。 しかし一方で、大きすぎるのも、それはそれで困りもの。 そんな巨乳な…

髪が肩につくかつかないかぐらいの長さの時。 毛先が外側にはねてしまい、なかなかまとまらずに困ったことはありませんか。 ※写真はイメージ そんな悩みを簡単に解決できる方法をご紹介します！ とても簡単！ブローのやりかた 話題…

休日の午後、夫婦２人きりで過ごす静かなひと時。 そこへひっそりと現れたもの、それは突然の便意…！ どうやらこのトランペットを鳴らすおじさんは、便意を音で表す『便意の化身』のようです。 お腹の調子が悪くなってきた妻は、そそ…

『ゲッサン』で連載中の漫画、『海王ダンテ』の原作を担当している泉福朗（@okaeri_eripiyo）さんが自身の体験をTwitterに投稿。 「こんなこともあるのか…」と、恐怖をおぼえる内容です。 「死ぬかと思った」も…

病院では、変な医師に遭遇したり、医師から自分や家族の身体が「想像もしていない状態だった」と診断されたりすることがあります。 そんな驚きの実話が『#医者に言われた衝撃的な一言』を付けて、Twitterにたくさん投稿されてい…

『すすめ！オタク一家』の作品で知られる、漫画家の『しののめしの』さん(@sino_0717)。 こんな言葉と共にTwitterに投稿した漫画が、大きな反響を得ています。 「世界のどこかで、似たような怒りかたをしている親御…

タレントの野々村真さんが、２０１８年２月１９日放送の医療バラエティ番組『名医のTHE太鼓判！』（TBS系）に出演。この日の内容は、「耳・鼻・ノドの老化が大病のサイン！見逃すなSP」でした。 ２０１８年で５４歳になる野々村…

アメリカ在住の女子大生である、アシュリー・バウティスタさん。 アシュリーさんが、自身のTwitterアカウントに投稿したある写真が「素晴らしい」と、世界中で反響を呼んでいます。 ありのままの自分を愛する アシュリーさんが…

ご飯を作る余裕もないほど、忙しい時に便利なインスタント食品やコンビニ弁当。 レンジでチンしたり、熱湯を入れたりするだけで食べられるので、重宝する人もいるのですが…どうしても気になってしまうのが栄養面です。 「身体に悪そう…

漫画の原作や小説、脚本などで活躍している小池一夫（@koikekazuo）さんが、心が壊れそうになった時の対処法を投稿。 多くの共感の声を得ています。 治療に時間がかかるから 長い人生の中で、体調を崩すことは何度となく経…

「おいしいものを食べていたら、肉付きがよくなってしまった！」という悲しい経験は、よく耳にします。 特にお正月は、お餅を食べて家でゴロゴロしてしまい、久々に体重計に乗ったらがく然とした人も多いことでしょう。 ２０１８年２月…

内科医のおおたわ史絵氏が、２０１８年１月３１日に放送された情報番組『５時に夢中！』（TOKYO MX）で、女性たちの『すっぴん事情』について切れ味するどいコメント。 女性有名人がすっぴん写真をInstagramで公開する…

ナグミチ（@_ng43）さんが、『おじさんになってわかったこと』を投稿したところ、多くの人の共感を呼びました。 年齢を重ねたからこそ分かる、あるあるネタがこちらです。 おじさんになってわかったこと。・自分が居なくても、居…

フリーアナウンサーであり、３児の母親の中村江里子さん。 中村さんが、自身のブログで語った心温まる出来事が、注目を浴びています。 コンプレックスだった手 中村さんの著書である『Saison d’Eriko』（扶…

ついついしてしまう夜更かし。 その時は楽しくても、次の日になって「やっぱりあの時、寝ればよかった…」と、後悔することがたびたびありますよね。 そんな夜更かしする人をしかってくれる猫のイラストが、「可愛い！」と人気です。そ…

国内で、インフルエンザが猛威をふるっています。 ２０１８年１月２６日の厚生労働省の発表によると、１月１５日～２１日にかけて医療機関を受診した人のうち、インフルエンザの患者数は約２８３万人と推計されます。 家族や職場の同僚…

１人でも多くの人に観てほしい作品。 登場人物みんな愛おしいし、音楽も最高すぎた！ もう観たの５回目。グッとくるセリフばかり。 昔の自分を見ているようで、胸が熱くなった。 YouTubeで公開されて反響を呼び、ネットでコメ…

新しい年の始まりに今年の目標として、『ダイエット成功』を掲げる人もいるのではないでしょうか。 アメリカに住むレキシーさんもその１人。彼女は２０１６年１月１日に本気で痩せることを決意しました。 当時の彼女の体重は２２０kg…

家族は、生活習慣が同じになりがち。そのため、体型が似ている家族はたくさんいます。 一家全員が同じ体型だと安心して、変化するキッカケがつかめないこともあります。しかし、中国には『みんな同じ体型だったから、ダイエットを決意し…

世界ではここ数年、女性の体型についてさまざまな議論が交わされています。その１つが『どんな体型でもあなたは美しい』というもの。 アメリカではふくよかな体型の女性たちが『プラスサイズモデル』として活躍し、多くのファッションブ…

普段の不摂生が主な原因で起きる生活習慣病。 厚生労働省によると、生活習慣病は日本人の死亡原因の約６割を占め、深刻な問題となっています。 予防促進のため、２００８年から４０歳以上７４歳以下の人を対象に、特定健康診査が行われ…

鮮やかな緑に光る、レインボーブリッジ。都心のシンボルの１つが色を変えた日があったこと、あなたはご存知ですか。 東京だけではなく、北は福島・鶴ヶ城から南は長崎・眼鏡橋まで、各地のランドマークが一夜だけ、グリーンにライトアッ…

スキンケア用品を選ぶのって、難しいなあ 女性であれば、悩んだことがある人も多いのではないでしょうか。 筆者も、その１人。ドラッグストアにはさまざまな商品がならび、ネットには情報があふれていて、選ぶのにもひと苦労。 買った…

窓際でくつろぐ、ちょっとぽっちゃりした猫。小さな町の整形外科で飼われて、もう５年が経ちます。 毎日ここから、整形外科に訪れるさまざまな患者さんたちをじっと観察してきました。 今日やってきたのは、以前、ある『ひざの痛み』の…

イラストレーターのぐぅぐぅ（@ponpokonyanko）さんが描いた漫画が話題になっています。 まず、みなさんは『ストーマ』という言葉を知っていますか。 ストーマとは、いわゆる人工肛門のこと。病気やケガなどが原因で、肛…