ヘルスケア

自分がどれだけたくさんの人に愛されていたのか…結婚式ほど、そのことに気付かせてもらえる機会はないかもしれません。 そんな幸福感に満たされる一方で、無事に式を終えることができるかという緊張感や、新生活への不安、両親と離れる…

しんしんと冷え込む夜、温かくて広いお風呂につかりたいなぁ、でもおうちのお風呂は小さいし・・・と思われるかた、今日は銭湯にいってみませんか？広くて温かくて面白くて心の身体もあったまるそんな銭湯生活をオススメします。 日本全…

しみやシワ、たるみなど気になるお肌の老化現象。「もう、年だから」と年齢のせいにしていませんか？もちろん、加齢によってお肌の状態が変わっていくのはごく自然なこと。でもその変化の速度を少し遅くできたら、嬉しいですよね。 その…

そろそろ風邪が流行りがちな季節です。 病院に行くほどの症状ではないときや、病院に行く時間のないときには、市販の風邪薬にお世話になることも多いですよね。 ところで、市販薬のパッケージの「用法・用量」が書かれた部分を見ると、…

東北大学が、歯のエナメル質を初めて人工的に形成させることに成功したと発表しました。 失ったら二度と戻らないとされる、歯を守るために重要な『エナメル質』。人間の体の中で最も硬い組織と言われています。 出典：@tohoku_…

アメリカのポートランドに住む、３１歳のアシュリー・モスタッドさん。 Sometimes I have these moments of absolute gratitude in the most unexpected …

愛知県にある漢方薬を中心とした相談薬局「明寿漢方堂」の深谷朋昭（@FukayaTomoaki）さん。 体の悩みを聞き、改善の手助けをしているという深谷さんならではの視点で作った「脳に栄養が届いていないかも」というチェック…

寒くなってくると出番が増えるこたつ。 体が温まるこたつは、本当に有難い存在です。ついつい長居してしまい、「こたつから出られない！」なんてこともよくあります。 しかし、いくらこたつが気持ち良いからといって、そこで寝てしまっ…

Kco（@Kco_WD）さんが食欲のない時に、医師から受けたアドバイス。 その内容が意外で、しかも「なるほど！」と納得できるものだったことから注目を集めています。 食欲がなく体重が落ちていた時にもらったアドバイス 当時、…

ついつい、無理をしすぎていませんか？ 家事に仕事に子育てに、忙しくて慌ただしい毎日。 だから、身体の小さな不調も何とかなるかなって、いつも気合いで乗り切ってる。 朝ごはんとお弁当を作っていると、起きてきた娘に呼ばれる。 …

大多数の女性にとって憂うつなものであろう、生理（月経）。人によって度合いが異なりますが、腹痛や頭痛のほか、精神的にも弊害があります。 １週間ほど続く経血は、「服についたらどうしよう…」といった不安がつきまとう人も多いこと…

アウトドアなのに快適に過ごせるとして、最近アウトドア業界で注目を浴びている『グランピング』をご存知でしょうか。 グランピングは「Glamorous Camping（グラマラスキャンピング）」の略称で、野外にホテルのような…

女性の『化粧に関する理不尽』が話題を呼んでいます。 BA（ビューティーアドバイザー）をしている黒河けーこさん（@chocolad0121）は、こんなツイートが流れてきて、眉をひそめたそうです。 １８歳を過ぎて化粧しないな…

後ろ姿が美しいというのは女性にとって憧れの一つではないでしょうか？ ドレスなどを着た時に背中に見える「天使の羽」。肩甲骨が綺麗に浮き出ている状態のことを言います。 ではこの天使の羽はどうやったら浮き出てくるようになるので…

女性のスタイルの悩みに多いのが、お腹周り、太ももの太さ、そして「二の腕のたるみ」です。 年齢とともに垂れてきて「振袖」なんて言われ、手を振るだけでぷるるるると揺れてしまう・・・。 二の腕が垂れていなかった若い頃とは何が違…

「老いなんてさ～、本当に下り坂だから！ 歳をとると、少しずつ体が言うこと聞かなくなるんだよ」 そんな言葉を発した、もしくは言われたことがありませんか？ おそらく多くの人が思っているであろうこの例えですが、実は間違っている…

クスッとくる歌ネタやマニアックなモノマネで、プチブレイク中のお笑い芸人『ANZEN 漫才』 そんなお笑いコンビの片割れ・あらぽんさんが風邪気味でダウンしてしまったようです。 相方・みやぞんさんは、あらぽんさんのために『薬…

北海道にあるミドリ薬品の店主のアカウント、漢方のミドリ薬品（@PandaKanpo）さん。 急に気温が下がり、体調を崩す人が増えてきた時期にピッタリなツイートに注目が集まっています。 のど痛い人増えてます。 梨があれば、…

加齢とともに弛むのは二の腕、お尻、そして…バストです。女性の象徴でもあるバストが弛むと姿勢が悪く見えるし、そもそもの見栄えが悪くなります。女性らしい身体のカーブを出すためにはバストは上向きにしていきたいですね！ バストが…

「跳び箱に手をついたら手首を骨折してしまった」「体育座りができない」「雑巾がけができない」「しゃがめない」「腕をまっすぐ挙げられない」…。 今、日本の子どもたちに深刻なロコモティブシンドローム（運動器機能の低下）が起きて…

クラスや職場に１人はいる、まわりに元気を振りまいてくれる明るい人気者。でも普段、はちゃめちゃ元気な人が落ち込んでいたりすると、何だかこちらまで不安な気持ちになってきますよね。 そんな時は、どう元気づければいいのか…実はと…

白米よりも栄養たっぷりで体に良いといわれる玄米。 でも、「あのボソボソした食感が苦手！」「かたくて美味しくない」と、苦手意識を持っている方も多いのでは？ そんな玄米のイメージをガラっと塗り替える調理法として、今、注目を集…

ダイエットといえば必ず出てくるワード『基礎代謝』 「少し食事が増えただけなのになぜか太る」 「昔は少し食べ過ぎても次の日から調整していればすぐ元の体重に戻ったのに…年をとるごとに段々、戻りにくくなってきた」 などなど、こ…

“小便小僧が、便座に座っている”　そんな本来ありえない姿を設定にされた動画がネット上で話題になっています。 しかし、話題の理由は”小便小僧が便座に座っている”ということでは…

冬が近づくにつれ、どうしても気になってしまう肌の乾燥。かゆみや炎症を抑えるため、保湿クリームを手放せない方は多いのではないでしょうか。 「どうせなら、効果もあって外装もオシャレなクリームがほしい！」 そう思っている方に朗…

この前までクーラーにお世話になっていたのに、もう暖房器具が恋しい季節になりました。 四季の変化は素敵だけど、急激な気温の変化が続くと風邪もひきやすくなりますよね。 これからの季節は風邪やインフルエンザなどにかかりやすい時…

あなたはこの階段の手すりを見て「不便そうだな」と思いますか？ 出典：@u_e_summer 出典：@u_e_summer 「普通の手すりにしか見えない」そういう方が多いのではないでしょうか。 数年前に脳内出血により、身体…

胃腸薬『ガスター１０』のイメージキャラクターに新しく選ばれた、俳優の濱田岳さん。小心者のキャラとしてCMに登場し、早速話題になっています。 意地悪上司との絶妙なやり取りをご覧ください。 嬉しい表情をした濱田さんに水を差す…

タオルや衣服に使われる『オーガニックコットン』。オーガニックという言葉から、なんとなく「肌に良いのかな？」なんてイメージを持ってしまうことも。 しかし、オーガニックコットンは特に肌に優しいわけではありません。大手オーガニ…

立つ白髪をみつけて思わず抜こうとしたとき、「抜いちゃダメ！抜くと白髪がますます増えちゃうよ」って言われたことありませんか？ 「白髪を抜くと、抜いた毛穴から２本になって生えてくる」という、まことしやかな説を耳にしたことがあ…