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そうめんアレンジレシピ『ツナトマトそうめん』 食材を変えればイタリアンに!

By - grape編集部  公開:  更新:

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夏の定番料理といえば『そうめん』。冷たいのど越しとさっぱりとした味わいで、食欲がない時も食べやすいメニューの1つです。

しかし、もともとシンプルなぶん、飽きがくるのが早いところが悩ましいところ。

そんな時は、ぼく(@boku_5656)さん考案のアレンジレシピ『ツナトマトそうめん』を試してみてはいかがでしょうか。

ピリッとした辛さが食欲をそそる、特別な味わいが楽しめますよ。

そうめんアレンジレシピ『ツナトマトそうめん』

準備するのは、夏にぴったりな以下の食材。

トマト:1/2個
大葉:5枚
ツナ缶:1つ
めんつゆ:小さじ2
粉チーズ:10g
タバスコ:好きなだけ

材料をすべて混ぜ合わせれば完成!火を使わないのも、夏場は嬉しいところです。

具材を加えることで、ボリュームが増し、満足感もあるこちらのアレンジレシピ。そうめん以外に、トーストしたバゲットにのせてみても、おいしそうですね!

なお、大葉の代わりに、バジルを使うと、イタリアンな味わいが楽しめます。

暑い夏に重宝しそうな『ツナトマトそうめん』で、しっかり栄養をとっていきましょう!


[文・構成/grape編集部]

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出典
@boku_5656

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