舌の筋肉が衰えたら『二重アゴ』に！　写真映えするための鍛え方とは

鏡や写真を見た時、気になる身体の部位の１つが顔の輪郭。

特に、ノドとアゴのくびれがなくなる『二重アゴ』は、顔が丸く見えて嫌に思う人が多いといいます。

漫画家の、いしかわひろこ（@kumainunews）さんは、気になる二重アゴを改善する方法について、Twitterに投稿しました。

二重アゴになる原因として、舌が関係しているといいます。

『たぷたぷ二重アゴすっきり！舌トレ』

舌の筋肉が衰えないようトレーニングをすると、アゴのラインがすっきり！

舌の位置が上がることで、輪郭がキュッと引きしまります。

写真を撮る時だけ、舌の位置を上げても一時的に輪郭がシャープになるため、覚えておくといいかもしれません。

いしかわさんの漫画が参考になった人は多く、こんな反応がありました。

大切な写真を撮る日が近い人は、鏡を見ながら舌の位置を上げて、アゴのラインを確かめてみてはいかがでしょうか。

なお、いしかわさんは、簡単に真似できる健康方法を描いた漫画『オトナのがんばらない健康生活』を電子書籍として、２０２３年４月に発売予定。

興味がある人は、ぜひこちらもチェックしてください。

---

[文・構成／grape編集部]