キッチンでの熱中症を防ぐには？ 対策グッズ８選に「重宝しそう」「コレは買う」
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夏に注意しなければならないのが「熱中症」です。屋外のイメージも強いですが、実際には室内や自宅で熱中症になり、倒れてしまう人も少なくありません。
家の中で特に注意したいのがキッチンです。ホームセンターコーナンの公式Instagramアカウントである「コーナン公式｜ホームセンター（kohnan_official）」がおすすめする、キッチンで使える熱中症対策グッズを紹介します。
キッチンで熱中症が起こりやすい理由
夏に熱中症で倒れる人が多いのは、高温多湿な環境の中で、身体の熱バランスが崩れてしまうためです。エアコンの効いた室内に入れば安心ですが、キッチンは別。熱を発する調理器具が多く、調理中に発生する水蒸気は高温多湿状態を作りやすいからです。
家族が過ごすリビングにはエアコンの風が届きやすくても、キッチンは別というご家庭も多いのではないでしょうか。エアコンが効きづらく、空気がこもりがちなところも、熱中症リスクを高める要因といえるでしょう。
キッチンでの熱中症を防ぐためのポイントは、２つあります。まずはキッチン内部の風通しをよくすること、そして自分自身の体温が上がりすぎないようにすることです。
ホームセンターコーナンおすすめのアイテム９つ
ホームセンターコーナンがおすすめするアイテムは、全部で９つ。自分にとって必要なものを選んでみてください。
まずはキッチン全体の風通しをよくするために、扇風機やサーキュレーターを設置しましょう。「DCフルリモコン扇 KGT-D３４６４EFR（W）」はリモコン操作が可能な扇風機。７千６７８円（税込み）で購入できます。サーキュレーターなら、「サーキュレーター（BK） PTZ-SFKW１５１」がおすすめ。３千８２８円（税込み）です。
スペースに余裕がない場合は、自分の周りを中心に風を送れるアイテムを用意しましょう。「ネッククーラーNEO PTZ-NECK２ BK」なら、扇風機だけではなく冷却プレートが付いているため、身体を素早く冷やしてくれます。１つ４千３７８円（税込み）です。「ネックファン KSW-０２BBKRD」なら、マグネットだけで簡単に装着できるでしょう。３千２７８円（税込み）で購入できます。
よりリーズナブルに対策したいなら、「クールタオル ブルー」がおすすめ。価格は１つ３２７円（税込み）です。「ファイントゥデイ SEA BREEZEデオ＆ウォーター IC シトラスシャーベット」なら、さわやかな香りで心もリラックスさせてくれるでしょう。こちらは６３５円（税込み）です。
３７１円（税込み）で購入できる「冷えピタ 増量品大人用 １２枚＋４枚」や２１７円（税込み）の「爽快ボディシート 銀イオン配合 シトラスの香り２５枚入り 日本製」を使えば、体温上昇を予防し、不快な汗をすっきり取り除けるはずです。
最後は、こまめに水分補給するために専用タンブラーを手元に置いておくのもおすすめ。「真空セラミックタンブラー ４３０㎖ KFY０５-８」なら、飲み物を冷たいままの状態でキープしやすいでしょう。価格は１千４０８円（税込み）です。
夏のキッチンの暑さを甘く見ていると、あっという間に倒れてしまう可能性もあります。決して油断はせずに、快適に乗り切るための事前準備を整えておきましょう。ホームセンターコーナンにて、９つのアイテムも探してみてください。
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[文・構成／grape編集部]