市販の千切りキャベツをフライパンに敷き詰めて… 簡単メニューに「罪悪感なし!」
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※写真はイメージ
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- 出典
- saladclub_jp
仕事に家事、勉強など、忙しい日々を送っている現代人。
時間があまりなくても、パパッと作れる料理があったら、とても助かりますよね。
株式会社サラダクラブ(以下、サラダクラブ)のInstagramアカウント(saladclub_jp)は、忙しい日にピッタリな『あったかレシピ』を公開。
お肉も野菜もたっぷりと摂れるので、重宝すること間違いないでしょう!
簡単!キャベツと鶏のフライパン蒸し
紹介したのは『キャベツと鶏のフライパン蒸し』のレシピです。
市販の千切りキャベツと、鶏もも肉があれば、簡単に作ることができますよ。
【材料(4人ぶん)】
・『千切りキャベツ ビッグパック』 1袋
・『キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ』 適量
・鶏もも肉 2枚
・塩 少々
・酒 大さじ1杯
まず鶏もも肉をひと口大に切り、塩を振っておきます。
フライパンに千切りキャベツを入れて、その上に鶏肉をのせましょう。
酒を振って蓋をしたら、強火で3分加熱し、その後中火で約5分加熱。
火を止めて3分蒸らしたら、完成です!
お皿に盛り付けて、ドレッシングをかけて食べましょう。
詳しい作り方は、動画でも確認できますよ。
あらかじめカットされている鶏もも肉を用意すれば、包丁を出さずに作ることができるので、より時短したい人にはオススメ。
短時間で簡単に作れて、ヘルシーなので、遅い時間の食事になっても罪悪感がないでしょう。
投稿には「作ります!」「無駄なくおいしくいただけますね」といったコメントが届いていました。
ちなみに、サラダクラブの『千切りキャベツ ビッグパック』は、消費期限が比較的長いため、ストックしておける点でも便利だといいます。
忙しい現代人の心強い味方になってくれそうなレシピですね!
[文・構成/grape編集部]