『焼きそばを４分チン』　料理酒を加えて加熱したら…　「今日からコレ」「すごい」

忙しい時は「ご飯を作るのが面倒」だと感じることもあるでしょう。

そのような時は、『アイラップ』を使って手間をかけずに麺料理を作るのがおすすめです。

ゆみ（yumimama_kurashi）さんがInstagramで紹介する方法で、究極のズボラ飯を作ってみましょう。

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簡単すぎて癖になりそう！

『アイラップ』（税込１７８円）は、岩谷マテリアル株式会社が販売する『袋のラップ』です。食品保存にはもちろん、電子レンジや湯せんにも使えます。

通常、焼きそばやパスタを作る時はフライパンや鍋が必要ですが、ゆみさんの方法はアイラップと電子レンジしか使いません。

やる気が起きない時でもお腹をしっかり満たせるレシピです。

焼きそばの作り方

まず、焼きそばの作り方を見てみましょう。

電子レンジ対応の容器に『アイラップ』をセットし、中に焼きそばの麺、料理酒を小さじ１杯入れます。

モヤシと刻んだウインナーを加えましょう。

袋の口を閉じずにそのまま電子レンジへ入れ、６００Wで４分加熱します。

加熱が終わったら電子レンジから取り出し、焼きそばのソースを入れましょう。

箸でしっかりとかき混ぜます。

ソースが全体になじんだら完成です。

器に盛り、好みでカツオ節や青のりなどを振りかけましょう。

パスタの作り方

既成のパスタソースがあれば、具材を用意する必要がありません。

電子レンジに対応している深めの容器に『アイラップ』をセットします。

パスタを半分に折り、『アイラップ』の中へ縦向きにして入れましょう。

パスタがかぶるくらいの水を加えます。

少量の塩を加えましょう。

『アイラップ』の口を上に上げてから電子レンジに入れ、指定されているゆで時間より２分長く加熱します。

加熱が終わったら電子レンジから取り出したら、今度はソースを温めてください。

『アイラップ』の口を閉じながら器から取り出し、竹串などで袋に穴を数か所開けます。袋の中のお湯がすべて出るまでしばらく待ちましょう。

熱湯に触れてヤケドしないよう、十分気を付けてください。

お湯が抜けたら器に盛り、温めたソースをかけます。

このまま食べるもよし、粉チーズやパセリを飾ってもよし、好みのスタイルで食べましょう。

焼きそばもパスタも、手抜きとは思えない仕上がりです。

『アイラップ』を使えば、焼きそばとパスタが簡単に作れます。忙しい日や疲れた日にも役立つので、ぜひ試してみてください。

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[文・構成／grape編集部]