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『焼きそばを4分チン』 料理酒を加えて加熱したら… 「今日からコレ」「すごい」

By - grape編集部  公開:  更新:

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焼きそば

忙しい時は「ご飯を作るのが面倒」だと感じることもあるでしょう。

そのような時は、『アイラップ』を使って手間をかけずに麺料理を作るのがおすすめです。

ゆみ(yumimama_kurashi)さんがInstagramで紹介する方法で、究極のズボラ飯を作ってみましょう。

※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。

簡単すぎて癖になりそう!

『アイラップ』(税込178円)は、岩谷マテリアル株式会社が販売する『袋のラップ』です。食品保存にはもちろん、電子レンジや湯せんにも使えます。

通常、焼きそばやパスタを作る時はフライパンや鍋が必要ですが、ゆみさんの方法はアイラップと電子レンジしか使いません。

やる気が起きない時でもお腹をしっかり満たせるレシピです。

『アイラップ』の箱を指さす様子

焼きそばの作り方

まず、焼きそばの作り方を見てみましょう。

【材料】

・蒸し焼きそばの麺 1袋

・付属のソース 1袋

・モヤシ 適量

・ウインナー 適量

・料理酒 小さじ1杯

電子レンジ対応の容器に『アイラップ』をセットし、中に焼きそばの麺、料理酒を小さじ1杯入れます。

『アイラップ』の中に焼きそばの麺と料理酒を入れた様子

モヤシと刻んだウインナーを加えましょう。

モヤシを調理バサミで切る様子

袋の口を閉じずにそのまま電子レンジへ入れ、600Wで4分加熱します。

お椀にセットした『アイラップ』を袋の口を閉じずに電子レンジに入れた様子

加熱が終わったら電子レンジから取り出し、焼きそばのソースを入れましょう。

焼きそばの麺と具材を入れて加熱した『アイラップ』に焼きそばのソース粉を入れる様子

箸でしっかりとかき混ぜます。

『アイラップ』に入った焼きそばを箸で混ぜ合わせる様子

ソースが全体になじんだら完成です。

器に盛り、好みでカツオ節や青のりなどを振りかけましょう。

『アイラップ』で作った焼きそばを箸で持ち上げる様子

パスタの作り方

既成のパスタソースがあれば、具材を用意する必要がありません。

【材料】

・パスタ 1束

・好みのパスタソース

・水 適量

・塩 少々

電子レンジに対応している深めの容器に『アイラップ』をセットします。

パスタを半分に折り、『アイラップ』の中へ縦向きにして入れましょう。

パスタを手で半分に折る様子

パスタがかぶるくらいの水を加えます。

器にセットした『アイラップ』に半分に折ったパスタと水を入れた様子

少量の塩を加えましょう。

半分に折ったパスタと水を入れた『アイラップ』に塩を入れる様子

『アイラップ』の口を上に上げてから電子レンジに入れ、指定されているゆで時間より2分長く加熱します。

電子レンジの加熱時間を5分に設定する様子

加熱が終わったら電子レンジから取り出したら、今度はソースを温めてください。

『アイラップ』の口を閉じながら器から取り出し、竹串などで袋に穴を数か所開けます。袋の中のお湯がすべて出るまでしばらく待ちましょう。

熱湯に触れてヤケドしないよう、十分気を付けてください。

電子レンジで加熱したパスタと水が入った『アイラップ』の袋につまようじで穴を開けて水を出す様子

お湯が抜けたら器に盛り、温めたソースをかけます。

お皿に入れたパスタに温めたパスタソースをかける様子

このまま食べるもよし、粉チーズやパセリを飾ってもよし、好みのスタイルで食べましょう。

パスタソースのかかったパスタの写真

焼きそばもパスタも、手抜きとは思えない仕上がりです。

『アイラップ』を使って作ったパスタと焼きそばを並べた写真

『アイラップ』を使えば、焼きそばとパスタが簡単に作れます。忙しい日や疲れた日にも役立つので、ぜひ試してみてください。


[文・構成/grape編集部]

水筒

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ワイヤーネット

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出典
yumimama_kurashi

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