生理痛の辛さがよく分かる！ 主な体勢と脳内は、こう
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クリアファイルの角を切り落とせば… 意外な使い道に「天才だ」「この発想はなかった」日常の家事がラクになるような裏技を、Instagramで発信している、ゆっこ（yukko_mamachan__）さん。 家に余りがちなクリアファイルの、意外な活用法を紹介し、反響を呼びました。
１００均の突っ張り棒とワイヤーネット、使い方に「うちでも真似したい！」１００円ショップのアイテムなどを使って、なるべくお金をかけずにDIYしながら、理想の部屋を目指している、みーも（miimo_diy_room）さん。『ダイソー』の商品だけで、洗面所の空きスペースにぴったりな棚を作りました。
口に出しては言えないけれど、「そう、それ！」と何度もうなずきたくなるフレーズの数々！！
子宮をつかんで投げ飛ばしたい
動いても動かなくても逃げれないのか？
トイレ行こう。何も出ないけど
ア”ァ”ァ”ア”ァ”ア”ア”
「あまりにつらくて、だいたい同じレパートリーで歌いだしてしまう人」は、きぃさんの他にもたくさんいる様子です。脳内を駆け巡りまくって、処理できなくなった思いが歌になってしまうのでしょうか…
生理のときの症状は人それぞれですが、我慢しすぎるのも良くありません。
あまりに重い生理痛は病気が隠れている可能性もあります。きぃさんはきちんとクリニックに行き、病気ではないことを確認しているそうです。
水分をしっかりとって、体を温めて…できる限りの対処をしたら、あと苦しみを和らげてくれるのは『共感』。同じ悩みを抱えた女性同士で「わかる、そうだよね」と共感し合うのも一つの手段かもしれません…
[文・構成／grape編集部]