「他人の批判が怖くなくなった」自分自身を救う『ひと言』に勇気をもらう
公開： 更新：
※写真はイメージ
エアコンをつけてるのに寒い… 企業が教える対策に「そうだったのか」冬に暖房を入れる際は、できるだけ効果的・効率的に部屋を暖めたいところですよね。とはいえ、暖房効果をアップさせるには具体的にどうすればいいのか、知らない人もいるでしょう。 本記事では、アイリスオーヤマ株式会社（以下、アイリ...
ラップの芯は捨てないで！ 玄関掃除に活用すると… 「便利」「ナイス裏技」玄関掃除で掃除機を使いたくても、衛生面が心配で使いにくいという人も多いかもしれません。そこでおすすめしたいのが、家にあるトイレットペーパーやラップの芯を使う方法です。掃除のプロが紹介する裏技をご紹介します。
- 出典
- @badassceo
他人の何気ない批判の言葉が、心を深く傷付けてしまうことがあります。
すぐに立ち直れるならいいのですが、そこから悪循環にハマってしまうことも…。
そんな時、Testosterone（@badassceo）さんは、こういった『考えかた』をしてみようと呼びかけています。
地獄のループにハマらないように
他人から批判される。
↓
自己評価が低下する。
↓
自分で自分の限界を決めつける。
↓
挑戦しないので成長しない。
↓
自分が嫌いになる。
↓
自尊心が崩壊。
↓
人生がつまらなくなる。
↓
不平不満グチが増えてくる。
↓
ネガティブな人が周囲に集まる。
↓
人生に希望が見出せない。
※写真はイメージ
批判されたことで、自分への評価が低くなってしまい、地獄のループに陥る。ハマらないようにするためには、こんなひと言を自分自身にかけてあげるといいようです。
自分はすごい！自分には価値がある！
自分を救えるのは自分自身。何をいわれても「自分の価値を信じることが大切」とTestosteroneさんは語ります。
この投稿を読んで、多くの人が勇気づけられました。
自分の気持ちを上げる方法は人それぞれありますが、１つの方法として覚えておくと役に立ちそうです！
心ない言葉で傷付いてしまった時は、自分の価値を信じて「自分はすごい！」と心の中で唱えてみてはいかがでしょうか。
[文・構成／grape編集部]