災害時などに使える知識をTwitterで配信している、警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai)が、秋冬に役立つ防寒対策を公開しました。

避難所だけでなく、キャンプなどでも重宝しそうな防寒対策をご紹介します。

簡単で温かい！

用意するのは、一般家庭でよく使われている４５Lのゴミ袋と新聞紙です。

新聞紙を１枚１枚くしゃくしゃにして、ゴミ袋に入れていきます。小さく丸めてしまうと、大量の新聞紙が必要になってしまうので、軽く潰すくらいがよさそうです。

朝刊を２日分使って、このくらいのボリュームになります。

実際に足を突っ込んでみると…最初は温かくありませんが、時間が経つにつれ、自分の体温で少しずつ温かくなっていきます。

外気温や体温にもよりますが、５～１０分程度で温かさを感じます。

ポイントは、足を入れる際に何枚か新聞紙を踏んでおくこと。こうすることで、床の冷たさが遮断されるようです。

また、ゴミ袋の口はしっかりと押さえて、中の熱気が逃げないようにすると、より温かくなります。

冬の避難所で重要になる防寒対策。

ゴミ袋と新聞紙で簡単にできるので、いざという時のために、覚えておいてくださいね！

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[文・構成／grape編集部]