赤ちゃんが生まれてきたことを心から喜ぶ一方で、「夜泣きがひどい」「育児がつらい」と悩み、『産後うつ』になってしまう人は少なくありません。

「赤ちゃんのためにどうしたらいいのか」と自分を犠牲にして考え、余計に気持ちがつらくなってしまうのでしょう。

看護師さんのアドバイス

２０１８年７月に出産したタレントのairaさん。

赤ちゃん用の布団が硬くて嫌なのか、赤ちゃんをベットに寝かせると泣きだしてしまうのだそうです。

柔らかい掛け布団や低反発のマットレスだとよく寝てくれるそうですが、「赤ちゃんには硬い布団がいい」と聞いていたairaさんは悩んでしまいます。

そこで助産師さんに相談すると、フッと心が軽くなるようなアドバイスをもらえたのだそうです。

赤ちゃんのために頑張りすぎてしまう人が多いため、助産師さんはこういってくれたのかもしれません。

幸いairaさんは夫も協力的で、母も助けてくれているそうですが、眠れない日や悩む時もあるので、とても助かったといいます。

大切な赤ちゃんのためなら、自分がつらくても頑張ってしまう人は多いのかもしれません。

ただ、周りが「自分を大切に」とひと言かけてくれるだけで、肩の力が抜けてより子育てをしやすくなるのかもしれませんね。

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[文・構成／grape編集部]