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頭痛やメンタル不調に悩まされていた男性 友人のすすめで『サウナ』へ行くと?

By - grape編集部  公開:  更新:

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なぜ『サウナ愛好家の聖地』と呼ばれるかを全身で味わったペルさん。水だけで、こんなにも体感が変わってくるのかと驚いてしまうようなエピソードですね。

何より、ペルさんが味わったような『未知の感覚』を体験してみたくなってしまいます…!

【ネットの声】

・自分も最近、サウナ生活を始めました。近場にしか行っていないので、もっと冒険してみようと思います。

・素晴らしい作品を読んだ気持ち。サウナへの好奇心がわいてきた。

・読んでいるだけで気持ちよくなってきた。

もちろん何事もやり過ぎは禁物。必要以上に我慢して汗をかいたり、身体を冷やしすぎたりしてはいけません。水分補給も大切です。

ちゃんと正しいサウナの入浴法を守れば、もしかしたら未知の世界への扉が開くかもしれませんよ…!


[文・構成/grape編集部]

付箋の画像

クリアファイルに付箋を入れて… できたものに「一石二鳥ですね!」付箋の意外な活用法を3つ、紹介していました。

大葉

『大葉』の水耕栽培 100均の容器を用意して…「私もマネする!」「早速やります」手軽な野菜作りの方法を発信している、ぐまちゃん夫婦さんが、大葉の水耕栽培について紹介しました。

出典
@P_E_L_L

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